Публикации с меткой ‘питание’

Гастрономические диверсанты: продукты, подрывающие наш иммунитет

Гастрономические диверсанты: продукты, подрывающие наш иммунитет

Стремительное приближение сезона респираторных инфекций – веская причина позаботиться об укреплении иммунитета. Как выяснилось, поддержание защитных сил организма не требует никаких грандиозных усилий или утомительных мероприятий. Для того, чтобы оказать посильную помощь своему организму, нужно лишь исключить из рациона 3 коварных продукта, угнетающих иммунную систему.

Продукты для иммунитета

Продукты для иммунитета

Чтобы активизировать работу иммунной системы организма в осенне-зимний период и достойно противостоять различным простудным заболеваниям, необходимо правильно питаться. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным, то есть содержать необходимое количество всех питательных веществ для обеспечения нормальной работы иммунной системы. Организм должен получать достаточное количество белка животного происхождения, который содержится в мясе, курице, рыбе и кисломолочных продуктах.

Боремся с осенними инфекциями

Боремся с осенними инфекциями

Наступила осень, начался учебный год — время разгула инфекций. Иммунитету ребенка приходится познакомиться со своими врагами – вирусами и приступить к борьбе с ними с помощью ангин, бронхитов, ларингитов и пр. В период эпидемии необходимо в целях профилактики делать промывания носа соленой водой и давать иммуномодуляторы в таблетках. Чтобы укрепить иммунитет в рацион питания необходимо […]

Создана вакцина от пищевой аллергии

Создана вакцина от пищевой аллергии

Биохимики из медицинского центра Mount Sinai в Нью-Йорке (США) заявили о прорыве в борьбе с пищевой аллергией. Предложенный ими метод можно назвать революционным: он соединяет средства традиционной китайской медицины с принципами иммунотерапии. Известно, что любые, даже самые обычные продукты, могут спровоцировать приступ аллергии со смертельным исходом вследствие анафилактического шока. Многие семьи вынуждены исключать из рациона […]

Нерегулируемый прием витаминов может быть опасным для здоровья

Нерегулируемый прием витаминов может быть опасным для здоровья

В четверг, 20 сентября состоялась онлайн-конференция, в которой приняла участие Ирина Сидоренко, являющаяся главным специалистом по аллергологии и иммунологии департамента здравоохранения города Москвы. В ходе конференции Ирина Сидоренко заявила, что прием витаминных и иммуностимулирующих препаратов без контроля и рекомендаций врача может оказать негативный эффект на здоровье человека.

Продукты для укрепления иммунитета

Продукты для укрепления иммунитета

Стало холодать, пришла календарная осень, вместе с ней первые ОРВИ, ОРЗ, осенняя депрессия. Самое время задуматься, как поддержать иммунную систему. На Ваше рассмотрение предлагается перечень продуктов, которые помогут Вам. Сок черноплодной рябины Он является отличным антиоксидантом и обладает противовоспалительным эффектом.

От качества питания зависит избавление от инфекций

От качества питания зависит избавление от инфекций

Ричард Лем профессор факультета медицины и стоматологии из университета Верджинии в своей работе подробно объясняет, почему правильное питание имеет жизненно важное значение в борьбе с различными неблагоприятными внешними и внутренними агентами. Пока еще рано говорить о конкретных действиях, но это открытие сможет повлиять на существование миллионов людей в разных странах мира, которые не получают достаточное […]