![Врач рассказала, как правильно укреплять иммунитет при аллергии Врач рассказала, как правильно укреплять иммунитет при аллергии](https://www.vancomycin.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-31-300x225.jpg)
Некоторые ученые советуют «валяться в грязи», чтобы предотвратить аллергию, однако на самом деле тренировать свой иммунитет нужно в маленьких дозах, рассказала «360» врач иммунолог-аллерголог Оксана Шабалина. По словам медика, подход к таким тренировкам должен быть осознанным. «Нужно разумно и в маленьких дозах тренировать иммунитет, а не сразу давать ему большую нагрузку, добившись срыва иммунной системы. […]