Категория ‘Иммунология’

Выгорание на работе и еще 3 причины ускоренного старения иммунитета

Выгорание на работе и еще 3 причины ускоренного старения иммунитета

Исследователям из Университета Южной Калифорнии удалось найти и научно обосновать причины, почему люди одного возраста могут болеть с разной частотой и продолжительностью. Иммунитет, как и практически все в нашем организме, тоже стареет и перестает на 100 процентов выполнять свою функцию. Отсюда, в пожилом возрасте на нас валятся всевозможные болезни — от ОРВИ до рака. Кому-то […]

Укрепить сосуды, помочь иммунитету и еще 3 причины есть брокколи каждый день

Укрепить сосуды, помочь иммунитету и еще 3 причины есть брокколи каждый день

Этот зеленый овощ — нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Все знают о пользе брокколи — в нем много полезных витаминов и минералов, и он даже нормализует работу кишечника. Правда, не все любят этот овощ, даже осознавая всю его важность в рационе. Но на самом деле, привыкнуть и полюбить брокколи в салатах, или в […]

Доктор Кутушов назвал 6 продуктов для крепкого иммунитета и хорошего настроения

Доктор Кутушов назвал 6 продуктов для крепкого иммунитета и хорошего настроения

Если добавить в рацион эти продукты, уверен специалист, можно оздоровить свой организм, восстановить пищеварение и защитить себя от болезней. В осенне-зимний период, когда дни становятся все короче, а погода — все холоднее, особенно важно заботиться о своем иммунитете. Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, какие продукты помогут укрепить иммунитет, а также защитят от болезней и плохого настроения.

Врач-терапевт перечислил 6 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет

Врач-терапевт перечислил 6 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет

Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как настроиться на весну, пережить межсезонье и сохранить здоровье, рассказал заведующий центром кардиологии и терапии Константин Иванов. Хочется гулять под ярким весенним солнцем, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, после долгой зимы это вполне привычное состояние, которое […]

Убивает орган за органом: почему иммунитет вдруг атакует собственные клетки

Убивает орган за органом: почему иммунитет вдруг атакует собственные клетки

Иммунная система призвана защищать нас от любых инфекций, аллергенов и раковых клеток. Но у некоторых она восстает, бунтует и воспринимает собственные органы как чужаков, пытаясь их буквально «сожрать». Почему? По данным мировой статистики, около 5% людей взрослого возраста страдают от тех или иных аутоиммунных патологий. Если объяснять суть этих процессов, не вдаваясь в медицинские нюансы […]

Помогают ли травы при простуде?

Помогают ли травы при простуде?

Лечебные травы используются в медицине очень давно, в особенности жителями сельской местности. В сезон сырости и холода, когда простуда или схожие воспалительные процессы одолевают организм, многие медикаменты можно заменить на травяной чай или отвар. Такой аналог подойдет тем, кто имеет ослабленный иммунитет и часто болеет, а глотать таблетки каждый раз не хочет. Но можно ли […]

10 целебных напитков от простуды для поддержания иммунитета

10 целебных напитков от простуды для поддержания иммунитета

С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь в зародыше, можно обойтись без антибиотиков: нужно вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Теплый чай с медом и лимоном Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную […]

Как вкусно укрепить иммунитет

Как вкусно укрепить иммунитет

Ни одному нормальному человеку без ярко выраженных патологий или тяжелых заболеваний не нужны витамины и таблетки! Перестаньте быть рабами фарминдустрии, полюбите себя и поддержите организм правильными продуктами питания, с которыми вы будете бодры и веселы в любой сезон и в любую погоду! Самые известные природные антибиотики – лук и чеснок. Осень и зима как раз […]

Лимонная диета, которая укрепит иммунитет

Лимонная диета, которая укрепит иммунитет

Лимонная диета продолжается 2 недели, переносится очень легко, поскольку практически не нарушает привычный режим питания. Ваше единственное ограничение: на 2 недели исключаются хлебобулочные изделия. А питаться нужно умеренно, не переедая. Итак, каждое утро выпивайте разбавленный чистой водой лимонный сок. Ежедневно количество лимонного сока будет увеличиваться.

Медики назвали 10 лучших продуктов для укрепления иммунитета

Медики назвали 10 лучших продуктов для укрепления иммунитета

Медики утверждают, что правильный рацион питания поможет укрепить иммунитет гораздо эффективнее, чем пищевые добавки. Они назвали 10 лучших продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Результаты многочисленных исследований показывают, что продукты питания с повышенным содержанием пробиотиков являются одним из самых эффективных средств для укрепления иммунной системы, так как нормализуют микрофлору кишечника. Так, если человек уже заболел, натуральный […]