Красное вино и черника помогают защитить организм от болезней за счет укрепления иммунной системы, утверждают ученые из США. В ходе работы специалисты изучили действие 446 различных химических соединения на иммунную систему организма. Как выяснилось, только два из них оказывают значительное положительное влияние на иммунитет человека – это соединения, входящие в состав черники и красного винограда.
Терапевт Татьяна Романенко назвала полноценный качественный сон одним из эффективных средств, позволяющих укрепить иммунитет к осени. Врач Романенко рассказала в интервью о том, что способствует укреплению иммунитета к сезону ОРВИ, который начнется уже совсем скоро. Медик отметила, что в преддверии осени будет совсем не лишним проверить кровь и мочу
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, ОРВИ, укрепление иммунитета 
Нет комментариев »
Диетолог Ангелина Водолазкая: включение некоторых овощей в повседневный рацион является эффективной мерой поддержания иммунитета перед сезоном болезней. Диетолог Водолазкая заявила: если организм испытывает нехватку макро- и микроэлементов, активность его иммунных процессов снижается. Для поддержания иммунной системы нужно включать в свое питание продукты, которые могут обеспечить организм столь нужными ему веществами.
Иммунная система защищает организм от вирусов, микробов и прочих патогенов. От того, насколько сильна иммунная защита, зависит состояние здоровья. Есть эффективный способ укрепить иммунитет: обеспечить поступление в организм пробиотиков и минерала цинка. Когда мы говорим о поддержке иммунитета, первым питательным компонентом, который, придет на ум, станет, наверно, витамин С. Но минерал цинк (Zn) также считается […]
Все люди делятся на…Сегодня — на тех, кто жару обожает и просит как можно больше летней погоды погорячее, и на тех, для кого температура воздуха выше 22°С — уже адское пекло, которого они пока не заслужили. И потому нужно немедленно включить кондиционер на всю мощь. И блаженно замереть, попав в струю ледяного воздуха, испускаемую благословенным […]
При первых признаках простуды нужно проветрить комнату, лечь в постель и пить горячий чай с лимоном и медом. Уверены, что поступать нужно именно так? Познакомьтесь с рецептами борьбы с простудой, насморком, кашлем и болью в горле в разных странах мира. Что делают люди, пока ожидают прихода врача? 1. США: настой мяты и эхинацеи
Близится осень — пора дождей, холода и простуд. Чтобы не болеть и чувствовать себя отлично, нужно укреплять иммунитет. И помочь в этом могут сезонные фрукты и овощи. Чтобы иммунитет был сильным и защищал организм от различных болезней, нужно соблюдать простые, но важные правила: стараться высыпаться, заниматься спортом, полноценно отдыхать, вкусно и разнообразно питаться.
Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе сливы для людей возрастом после 65 лет. Врач Королква напомнила, что люди 65 лет и старше часто сталкиваются с ухудшением перистальтики кишечника, проблемой несвоевременного опорожнения, запоров. По словам эксперта, включение в рацион сливы помогает улучшить работу кишечника:
Иммунитет человека — его лучший друг, когда дело касается профилактики болезней. Чтобы он был крепким и уверенно отражал атаки вирусов и бактерий, нужно вести здоровый образ жизни, исключающий вредные привычки. А помочь иммунитету справляться с вредными патогенами в сезон простуд могут вкусные витаминизированные напитки. Их огромное преимущество в том, что их можно приготовить просто дома!
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, напитки, повышение иммунитета Нет комментариев »
Весной 2020 года, когда коронавирус SARS-CoV-2 только получил свое официальное название, а ВОЗ нехотя признала, что речь идет о пандемии, термин «коллективный иммунитет» из профессиональной терминологии микробиологов и вирусологов стал одним из самых употребимых словосочетаний в речи обычного человека. Тогда казалось, что как только 60-70% населения приобретет иммунитет к новой коронавирусной инфекции, пандемия закончится и […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: COVID-19, иммунитет, коллективный иммунитет Нет комментариев »