Иногда банальная простуда приводит к тому, что возникают спазмы в животе, нарушение стула и проблемы с аппетитом. Казалось бы, какая связь между ОРВИ и пищеварением? Но она есть. Объясняет врач-гастроэнтеролог. Классическими симптомами ОРВИ считаются слабость, насморк, кашель, повышенная температура и головная боль. Но нередко простуда проявляется еще и желудочно-кишечным расстройством — болью в животе, спазмами, […]
Причина частых болезней детей не всегда кроется в слабом иммунитете, рассказала врач-психиатр, психолог Центра спортивной медицины НИКИ детства Индира Кожухова. По ее словам, они могут быть связаны с тревогой, стрессом, а также с отсутствием чувства безопасности дома. Если медицинские обследования не выявили патологий и иммунная система в порядке, то постоянные заболевания у ребенка могут быть […]
Как много вы знаете о цинке? Конечно, вы слышали о нем, но, возможно, не знаете, какую важную роль он играет в вашем здоровье. А ведь этот минерал «важен для вашей иммунной системы, заживления ран и синтеза белка», — говорит диетолог и нутрициолог Стас Горин. Иммунная польза цинка настолько велика, что он может сократить продолжительность и […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, питание, Цинк в продуктах 
Нет комментариев »
Квашеная капуста является одним из самых полезных продуктов для здоровья и укрепления иммунитета в зимний период. Об этом рассказала специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, эксперт телеканала «Доктор» и финалист премии «Здравомыслие» Дарья Савельева. По ее словам, в этом продукте содержится большое количество витамина С, калия, марганца и волокна, необходимые для дружественных бактерий в […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, Квашеная капуста, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Гериатр Надежда Рунихина: в рацион пожилых людей должны входить продукты, содержащие белок, железо и витамины. Гериатр Рунихина рассказала в интервью «Москве 24», что помогает укреплять иммунитет в пожилые годы жизни. Специалист напомнила, что в стареющем человеческом организме снижается активность иммунных клеток, и это делает его более уязвимым перед возможными заболеваниями.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: белок, железо, иммунитет, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Веганская и кето диеты положительно влияют на врожденный и адаптивный типы иммунитета человека. К такому выводу пришли ученые из национального института аллергии и инфекционных заболеваний в США. В исследовании приняли участие 20 человек разной этнической принадлежности, пола, возраста и веса. Они были разделены на две группы в соответствии с типом питания, которого нужно было придерживаться […]
Вирусы, вызывающие ковид, грипп, простуду, активно распространяются в зимнее время. Эксперт из Медицинского колледжа Бэйлора объяснил, как правильно бороться с ними и почему важно при этом есть. Доктор Педро Пьедра, профессор молекулярной вирусологии, микробиологии и педиатрии в Медицинском колледже Бэйлора, сказал, что сезонные вирусы распространяются зимой быстро из-за того, что люди больше времени проводят в […]
В зимние месяцы люди часто болеют простудой. Как поддержать иммунитет и чего категорически делать не стоит, рассказала аллерголог-иммунолог, гастроэнтеролог клиники «Инвитро» Людмила Маховая. По её словам, для поддержки иммунной системы нужны полноценный сон, достаточное количество свежего воздуха, физическая активность. Также следует избегать хронического стресса, одеваться по погоде и отказаться от вредных привычек, среди которых курение, […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, простуда, распространенные ошибки Нет комментариев »
Боритесь с гриппом большим количеством жидкости, а также костным бульоном и куриным супом; зелеными листовыми овощами; яблочным уксусом; цитрусовыми и бузиной. Избегайте сладких продуктов, алкоголя и переработанных продуктов. В какой-то момент почти все болели гриппом, и было бы разумно знать, какие продукты при этом помогают, а какие наносят вред.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: грипп, продукты, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Рост заболеваемости коклюшем связан с появлением непривитых людей, которые являются для заболевания «горючим материалом». Об этом 19 января заявил в эфире телеканала «Вместе-РФ» специалист по особо опасным инфекциям, врач-иммунолог Владислав Жемчугов. По словам эксперта, в эти категории людей входят непривитые приезжие и те, кто под воздействием «антиваксеров» сознательно отказался от вакцинации.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: заболеваемость, заболеваемость коклюшем, иммунолог Нет комментариев »