Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала пешие прогулки в лесопарковых зонах одним из способов укрепить иммунитет в преддверии суровых зимних холодов. В разговоре об укреплении иммунитета перед зимой врач Чернышова посоветовала россиянам по возможности часто совершать прогулки на природе.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: витамины, прогулки на природе, укрепить иммунитет 
Нет комментариев »
Врачи Кристал Уайли и Хуссейн Ахмад назвали единственный способ гарантированно укрепить иммунитет. Медики отметили, что не существует универсального и быстрого способа улучшить работу иммунной системы. В частности, сделать это не помогает прием большого количества витамина С и других популярных добавок.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, способ, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Иммунная система человека — сложный, высокоорганизованный и не до конца изученный комплекс структур организма, контролирующий все органы и несущий защитную функцию. Проще говоря, иммунитет отвечает за невосприимчивость организма к возбудителям болезней. И каждый из нас ощущает на себе качество его работы. Самый простой пример: некоторые болеют распространенными ОРЗ и ОРВИ пару дней максимум 2-3 раза […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, коррекция рациона, укрепить иммунитет Нет комментариев »
С приходом осени резко возрастает число простудных заболеваний. Причины просты: холодает, солнечных дней становится все меньше, а на смену им приходят дожди, слякоть и порывистые ветра. И если не принять срочных мер, недалеко и «до открытия сезона гриппа». Вместе с экспертами MedAboutMe расскажем о 13 нехитрых способах, которые помогут сформировать крепкий иммунитет и встретить осень […]
Правильное питание, достаточное количество сна и в целом внимательное отношение к своему здоровью укрепят иммунитет к сезону ОРВИ. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. До начала сезона простуд она рекомендовала пройти минимальное обследование, чтобы выявить возможные скрытые инфекционные процессы в организме.
Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, как укрепить иммунитет после зимнего периода. «Весной здоровье гораздо чаще оказывается под угрозой, и вероятность заболеть становится выше. Дело в том, что наш иммунитет становится ослабленным, и мы наиболее уязвимы для разных инфекций и простуд.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, способы, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Вода составляет около 60% человеческого тела, поэтому своевременное и достаточное питьё действительно важно для общего состояния здоровья и способности бороться с вирусами. Все физиологические функции — от кровообращения и пищеварения и до умственной работы мозга требуют влаги. Когда мы болеем ОРВИ, гриппом и другими вирусными заболеваниями, иммунной системе нужна дополнительная жидкость для эффективной защиты. А […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: вода, иммунитет, ОРВИ, питьевой режим при простудах, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Какую пользу может принести эта недорогая рыба вашему организму. И почему ее обязательно стоит включить в свой рацион. Скумбрия большинству россиян знакома, все же, в копченом виде. Ее часто используют в качестве холодной закуски, в тандеме с горячей картошкой, луком и хлебом.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, питание, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Врач Хаустова рассказала о продуктах, употребление которых зимой эффективно помогает укрепить иммунитет. Врач Софья Хаустова посоветовала россиянам включить в свой зимний рацион при отсутствии противопоказаний ряд продуктов, чтобы помочь организму перенести трудный для здоровья сезон холодов и дефицита солнечного света. Медик отметили, что одним из простых способов укрепить иммунитет в это время года является употребление […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, укрепить иммунитет, употребление яиц Нет комментариев »
О необходимости укрепления иммунитета люди часто слышат в сезон простудных заболеваний. Ведь от него зависит, насколько организм устойчив и способен сопротивляться различным болезням, которые отрицательно влияют на работоспособность и качество жизни в целом. Поэтому работать над укреплением иммунной системы необходимо круглый год. Для чего нужно укреплять иммунитет
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, натуральные средства, укрепить иммунитет Нет комментариев »