Публикации с меткой ‘укрепить иммунитет’

Для укрепления иммунитета нужно есть радугу

Для укрепления иммунитета нужно есть радугу

Эксперты рекомендуют употреблять яркую по цвету пищу для того, чтобы укрепить иммунитет. К примеру, налегать на котлеты из нута, фенхель, а также суп-мисо из баклажан. Даже до наступления пандемии коронавируса мы все понимали важность работы иммунной системы, но теперь это приобрело особое значение. Именно от крепости иммунитета человека зависит то, справится ли он с коронавирусом, […]

Как укрепить иммунитет и не заболеть осенью: десять шагов

Как укрепить иммунитет и не заболеть осенью: десять шагов

С возвращением детей в школы и наступлением холодной погоды повышается риск развития самых разных инфекций. Вот что нужно делать, чтобы избежать заражения ими. Существует всего десять шагов, которые помогут укрепить иммунную систему и пережить осеннее время без болезней. Дайте организму все полезные вещества, в которых он нуждается.

Отказ от некоторых продуктов лишь укрепляет иммунитет: мнение врача

Отказ от некоторых продуктов лишь укрепляет иммунитет: мнение врача

По мнению врача терапевта Елены Игнатиковой, отказ от некоторых продуктов лишь способствует укреплению иммунитета – одним из таких продуктов является сахар. Врач Игнатикова поделилась в интервью советом «выкинуть» из ежедневного рациона питания сахар и некоторые другие продукты, чтобы сделать иммунитет крепче и помочь организму стать выносливее в непростой период подъема заболеваемости коронавирусной инфекцией.

Противораковые вирусы укрепят иммунитет

Противораковые вирусы укрепят иммунитет

Исследование показало, что сражающиеся с раком вирусы способны укрепить иммунный ответ организма. К такому выводу пришли учёные из Университета Техаса. Может ли вирус помочь организму сражаться с раком и укрепить иммунную систему? Новое исследование предполагает, что иммунитет организма против рака можно усилить с помощью так называемых онколитических вирусов. Это вирусы, которые избирательно воздействуют на раковые […]

Профессор Кутушов назвал 9 самых полезных для сердца и иммунитета орехов

Профессор Кутушов назвал 9 самых полезных для сердца и иммунитета орехов

Они могут бороться с повышенным уровнем вредного холестерина, снижать стресс, контролировать уровень артериального давления и избавляться от лишних килограммов. Их рекомендуют в качестве полезного перекуса, идеального дополнения к салатам, горячим блюдам и десерту, а еще — для помощи нашему организму. Орехи необходимы в нашем рационе, также, как и овощи с фруктами. Недаром некоторые орехи по […]

Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет

Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет

Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как укрепить здоровье и защитить себя от инфекций? Рассказывает эксперт. Хочется гулять на свежем воздухе, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, для многих это вполне привычное состояние, которое может сопровождаться еще и болезнями. Приходится крепко задуматься о […]

Врач-терапевт перечислил 6 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет

Врач-терапевт перечислил 6 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет

Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как настроиться на весну, пережить межсезонье и сохранить здоровье, рассказал заведующий центром кардиологии и терапии Константин Иванов. Хочется гулять под ярким весенним солнцем, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, после долгой зимы это вполне привычное состояние, которое […]

Как вкусно укрепить иммунитет

Как вкусно укрепить иммунитет

Ни одному нормальному человеку без ярко выраженных патологий или тяжелых заболеваний не нужны витамины и таблетки! Перестаньте быть рабами фарминдустрии, полюбите себя и поддержите организм правильными продуктами питания, с которыми вы будете бодры и веселы в любой сезон и в любую погоду! Самые известные природные антибиотики – лук и чеснок. Осень и зима как раз […]

Какое питание укрепляет иммунитет

Какое питание укрепляет иммунитет

О том, каким должен быть рацион питания в период простуд, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. Она объяснила, что с наступлением весны стоит скорректировать рацион питания, поскольку в это время растет риск вирусных болезней. Эксперт рекомендует есть больше свежей зелени, чтобы насытить организм витаминами. В овощах содержится полезный для организма магний, он необходим для здоровья нервной системы.

Врач назвала лучшие специи для укрепления иммунитета

Врач назвала лучшие специи для укрепления иммунитета

Среди лучших в деле укрепления иммунитета специй врач нутрициолог Ирина Лизун назвала черный перец, кардамон, корицу. Специи действуют на организм подобно биодобавки, и их использование в деле укрепления иммунитета является эффективной практикой, сообщила врач в интервью радио Sputnik. Лизун рекомендует при отсутствии индивидуальных противопоказаний активно использовать специи в сезон холодов, чтобы поддерживать хорошее здоровье.