Иммунная защита стоит на страже нашего здоровья. Она противодействует вирусам и болезнетворным бактериям. Быстро укрепить иммунитет можно при помощи этих простых стратегий. А пищевые добавки и полезные продукты помогут усилить иммунный ответ организма. Хронический стресс, дефицит сна, неправильное питание приводят к ухудшению самочувствия
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, способы, укрепить иммунитет 
Нет комментариев »
Почти все человечество сегодня борется с COVID-19. Но когда враг невидим, мы чувствуем себя беспомощными. Если в него нельзя выстрелить, мобилизовать армию и пойти войной, что же делать? Вспомните, что у нас есть «внутренняя армия», наша главная сила — иммунная система. И чем она здоровее, тем эффективнее отражает нападение захватчиков. Поэтому нужно поддерживать иммунитет в […]
Быстрый ритм современной жизни, стрессы, загрязненный воздух, новые вирусы, вредные привычки, бесконтрольное самолечение – все эти факторы влияют на наш иммунитет далеко не в лучшую сторону. Как узнать, что у вас снижен иммунитет? Часто ощущаете усталость? Беспокоят мышечные и суставные боли? Возникают проблемы с кожей: фурункулы, отеки и мешки под глазами, герпес?
Свеклу и сырой свекольный сок обычно рекомендуют употреблять в ограниченном количестве из-за высокого содержания сахара. Тем не менее, квашеная свекла является одним из самых полезных овощей, поскольку бóльшая часть сахара поглощается полезными бактериями в процессе ферментации, и при этом сохраняются прочие полезные вещества. Чем полезна свекла?
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, Квашеная свекла, рак, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Эксперты рекомендуют употреблять яркую по цвету пищу для того, чтобы укрепить иммунитет. К примеру, налегать на котлеты из нута, фенхель, а также суп-мисо из баклажан. Даже до наступления пандемии коронавируса мы все понимали важность работы иммунной системы, но теперь это приобрело особое значение. Именно от крепости иммунитета человека зависит то, справится ли он с коронавирусом, […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, питание, укрепить иммунитет Нет комментариев »
С возвращением детей в школы и наступлением холодной погоды повышается риск развития самых разных инфекций. Вот что нужно делать, чтобы избежать заражения ими. Существует всего десять шагов, которые помогут укрепить иммунную систему и пережить осеннее время без болезней. Дайте организму все полезные вещества, в которых он нуждается.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, не заболеть осенью, укрепить иммунитет Нет комментариев »
По мнению врача терапевта Елены Игнатиковой, отказ от некоторых продуктов лишь способствует укреплению иммунитета – одним из таких продуктов является сахар. Врач Игнатикова поделилась в интервью советом «выкинуть» из ежедневного рациона питания сахар и некоторые другие продукты, чтобы сделать иммунитет крепче и помочь организму стать выносливее в непростой период подъема заболеваемости коронавирусной инфекцией.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, продукты, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Исследование показало, что сражающиеся с раком вирусы способны укрепить иммунный ответ организма. К такому выводу пришли учёные из Университета Техаса. Может ли вирус помочь организму сражаться с раком и укрепить иммунную систему? Новое исследование предполагает, что иммунитет организма против рака можно усилить с помощью так называемых онколитических вирусов. Это вирусы, которые избирательно воздействуют на раковые […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, Противораковые вирусы, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Они могут бороться с повышенным уровнем вредного холестерина, снижать стресс, контролировать уровень артериального давления и избавляться от лишних килограммов. Их рекомендуют в качестве полезного перекуса, идеального дополнения к салатам, горячим блюдам и десерту, а еще — для помощи нашему организму. Орехи необходимы в нашем рационе, также, как и овощи с фруктами. Недаром некоторые орехи по […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, орехи, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как укрепить здоровье и защитить себя от инфекций? Рассказывает эксперт. Хочется гулять на свежем воздухе, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, для многих это вполне привычное состояние, которое может сопровождаться еще и болезнями. Приходится крепко задуматься о […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, привычки, укрепить иммунитет Нет комментариев »