Между нервной и иммунной системами существует диалог, говорят исследователи. И если они «не договорятся», то в мозге начнутся особые реакции, которые крайне негативно повлияют здоровье. Исследователи из Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке решили выяснить, как пропуск приемов пищи может влиять на иммунную систему организма.
Волшебной таблетки для повышения иммунитета, к сожалению, все еще не придумали. Но зато можно отказаться от вредных привычек и тем самым усилить свою защиту! Иммунитет – способность нашего организма сопротивляться заболеваниям, в том числе и коронавирусу, во многом зависит от нашего образа жизни. И намного эффективнее разных иммуностимуляторов (многие из которых работают исключительно на эффекте […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, привычки, Убить иммунитет 
Нет комментариев »
Есть люди, которые болеют гриппом и ОРВИ редко. На первый взгляд, найти причину такого везения сложно – ведь они могут не отличаться здоровым румянцем и атлетическим телосложением. Скорее всего, в жизни таких людей есть полезные привычки, которые помогают им оставаться здоровыми даже в период эпидемии. Так что же делать, чтобы не заболеть? Мойте руки после […]
Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как укрепить здоровье и защитить себя от инфекций? Рассказывает эксперт. Хочется гулять на свежем воздухе, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, для многих это вполне привычное состояние, которое может сопровождаться еще и болезнями. Приходится крепко задуматься о […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, привычки, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как настроиться на весну, пережить межсезонье и сохранить здоровье, рассказал заведующий центром кардиологии и терапии Константин Иванов. Хочется гулять под ярким весенним солнцем, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, после долгой зимы это вполне привычное состояние, которое […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, привычки, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Нередко воспаление легких проходит само за две-три недели, но иногда становится тяжелым и даже смертельно опасным. Проще не допустить его вовсе, чем полагаться на лечение. Гигиена рук. Регулярно мойте руки, особенно до и после еды, чтобы избежать респираторных инфекций, которые могут привести к пневмонии. Ешьте здоровую пищу. Убедитесь, что вы едите разнообразную пищу и получаете […]
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: привычки, привычки против пневмонии Нет комментариев »
Во время пандемии коронавируса нужно отказаться от вредных привычек, которые негативно влияют на легкие. Это позволит избежать осложнений в случае заражения. «Рамблер» рассказывает, на какие вредные привычки нужно акцентировать особое внимание. Курение Одна из самых очевидных привычек, которая наносит наибольший удар на легкие. Врачи выяснили, что на легких курильщиков образуется пленка, которая при дыхательных заболеваниях […]
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: вредные привычки, легкие, привычки Нет комментариев »
Чтобы защититься от опасных осенних инфекций, врачи рекомендуют делать прививки. Помимо этого в быту важно избегать привычек, из-за которых шансы заразиться простудой или гриппом сразу резко возрастают. Пренебрежение мытьем рук. Мы прикасаемся руками многочисленным грязным поверхностям в течение дня. По словам медиков, в сезон болезней чем чаще мыть руки себе и детям — тем лучше: […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: грипп, заражение, исследование, привычки Нет комментариев »
Еще в 18 веке английский драматург Д. Драйден заметил: «Сначала мы создаем свои привычки, а потом привычки создают нас». Многие вещи мы начинаем делать «на автомате», не задумываясь об их вреде. Например, вроде заботимся о здоровье, но начинаем болеть чаще. Виним в этом плохую экологию, новые формы вирусов, стрессы… Да, они имеют вес, но вторичны. […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, опасность, привычки Нет комментариев »
Можно спорить об эффективность тех или иных препаратов, повышающих иммунитет, а также о том, действительно ли определенные привычки укрепляют нашу устойчивость к болезням. Но в одном врачи единодушны: иммунитет определенно можно ослабить. В том числе и действиями, которые многие из нас совершают едва ли не каждый день — и совершенно не задумываются об опасности.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, ослабление, привычки Нет комментариев »