Публикации с меткой ‘укрепить иммунитет’

Как укрепить иммунитет без лекарств

Как укрепить иммунитет без лекарств

Необязательно принимать иммуностимуляторы – без консультации с врачом это даже может быть вредным. Усилить иммунитет можно естественным путем, чуть–чуть подкорректировав свой образ жизни и изменив привычки. Ешьте больше антиоксидантов. Введите в свой рацион побольше фруктов и овощей, это поможет вам получить мощную сверхдозу антиоксидантов

Укрепить иммунитет поможет хорошее отношение к людям

Укрепить иммунитет поможет хорошее отношение к людям

Модной тенденцией среди молодых людей в последние годы стало участие в волонтерских движениях: все чаще можно встретить тех, кто добровольно и безвозмездно помогает искать пропавших людей, находит хозяев брошенным животным, всеми возможными способами поддерживает детей, оставшихся без родителей… Волонтеры сегодня – это популярное и распространенное явление. Кроме того, как доказали канадские специалисты, это еще и […]

Растения укрепят иммунитет

Растения укрепят иммунитет

Невосприимчивость к болезням (иммунитет) бывает врождённой или приобретенной. Экология нас не радует и уже редко можно найти человека, который имеет врождённый иммунитет. Большинство же укрепляют ослабленный, данный нам при рождении, приобретая надёжную защиту от различных вирусных инфекций. Используя

Как укрепить иммунитет без затрат и особых усилий

Как укрепить иммунитет без затрат и особых усилий

Пока наш иммунитет в порядке, мы не задумываемся о своем здоровье. Но как только он снижается, наш организм попадает в плен целого ряда заболеваний. В такой ситуации гораздо легче предупредить опасность, чем бороться с ней. И иммунитет следует постоянно укреплять. Иммунитет — это система, и на его укрепление нужен целый комплекс мер. 1. Активный образ […]