Залогом крепкого иммунитета является баланс полезных веществ в организме. Об этом в среду, 1 марта, рассказала диетолог, терапевт, эксперт компании Solgar, кандидат медицинских наук Наталья Артемьева. Она отметила, что иммунную защиту можно усилить, восполнив дефицит цинка и селена. Так, первый оказывает прямое противовирусное действие, угнетая размножение инфекционного агента на клеточном уровне, а второй стимулирует обменные […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: витамины, минералы, укрепление иммунитета 
Нет комментариев »
Одним из самых простых, при этом проверенных эффективных способов уберечь себя от заражения ОРВИ профессор Аркадий Верткин считает мытье рук. Профессор Верткин перечислил в интервью простые способы защитить себя от простуды в сезон разгула респираторных инфекций.
Парагрипп — это одна из разновидностей ОРВИ. Возбудитель инфекции поражает слизистые дыхательных путей, может вызывать ларингит, фарингит, ложный круп, бронхит, бронхиолит и пневмонию1,2. Кроме детей дошкольного возраста, чаще всего от парагриппа страдают пожилые граждане, беременные женщины, люди с ослабленным иммунитетом и военнослужащие (вспышки нередко фиксируются в организованных коллективах).
Воздействие дыма, возникающего при ландшафтных пожарах, связано с ухудшением состояния здоровья и может вызывать широкий спектр последствий — от сердечно-сосудистых и респираторных нарушений до осложнений при беременности. В рамках работы специалисты проанализировали образцы крови у 31 человека, подвергшегося воздействию дыма, и 29 участников контрольной группы.
Иммунная система человека — сложный, высокоорганизованный и не до конца изученный комплекс структур организма, контролирующий все органы и несущий защитную функцию. Проще говоря, иммунитет отвечает за невосприимчивость организма к возбудителям болезней. И каждый из нас ощущает на себе качество его работы. Самый простой пример: некоторые болеют распространенными ОРЗ и ОРВИ пару дней максимум 2-3 раза […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, коррекция рациона, укрепить иммунитет Нет комментариев »
С приходом осени резко возрастает число простудных заболеваний. Причины просты: холодает, солнечных дней становится все меньше, а на смену им приходят дожди, слякоть и порывистые ветра. И если не принять срочных мер, недалеко и «до открытия сезона гриппа». Вместе с экспертами MedAboutMe расскажем о 13 нехитрых способах, которые помогут сформировать крепкий иммунитет и встретить осень […]
В среднем обычная простуда и насморк вылечиваются за неделю и плюс-минус два-три дня. Но по разным причинам выздоровление иногда затягивается. Виной тому могут быть неправильно или несвоевременно начатое лечение, ослабленный иммунитет, несоблюдение гигиенических правил и пр. К тому же у организма каждого человека свои индивидуальные возможности. Какие распространенные причины могут тормозить лечение простуды?
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: затяжная простуда, насморк, простуда Нет комментариев »
Погода в межсезонье бывает очень обманчива, в этот период возникает волна вирусных заболеваний, так как иммунитет у многих людей падает и при переохлаждении легче заразиться вирусными инфекциями. О том, как помочь организму при резкой смене температуры, рассказала врач общей практики «Доктор рядом» Екатерина Серебренникова.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, перепады температуры, поддержание иммунитета Нет комментариев »
Врач-терапевт, врач УЗД «ИНВИТРО-Воронеж» Светлана Куприна рассказала, что большинство вирусов, вызывающих ОРВИ, имеют сезонное распространение осенью и зимой. Однако есть респираторные вирусы, которые циркулируют преимущественно в теплую, влажную погоду, то есть летом.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: заболеваемость орви, лето, распространенные мифы Нет комментариев »
Медитация положительно влияет как на психологическое, так и на физическое состояние человека, заявила клинический психолог и гипнопрактик Мария Манина. Она отметила, что медитация — это практика, в которой человек сосредотачивает свое внимание и осознанность на определенном объекте, которым могут быть дыхание, звуки или ментальные образы.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, медитации, польза медитации Нет комментариев »