Весной организм часто чувствует истощение после зимы, а иммунитет требует особой поддержки. Врач-терапевт Иван Носков объяснил, как помочь защитным силам тела и привести в гармонию душу. Единственный надёжный способ защититься от опасных инфекций — вакцинация.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: весна, иммунитет, укрепление иммунитета 
Нет комментариев »
Пользу рыбьего жира нельзя отрицать: он является источником ряда витаминов и аминокислот, которые способствуют укреплению иммунитета. Об этом рассказал заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков. В первую очередь, рыбий жир является источником омега-3 жирных кислот, которые помогают не только поддержать нервную систему, но и ускорить процесс регенерации клеток, нормализовать […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, рыбий жир, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Залогом крепкого иммунитета является баланс полезных веществ в организме. Об этом в среду, 1 марта, рассказала диетолог, терапевт, эксперт компании Solgar, кандидат медицинских наук Наталья Артемьева. Она отметила, что иммунную защиту можно усилить, восполнив дефицит цинка и селена. Так, первый оказывает прямое противовирусное действие, угнетая размножение инфекционного агента на клеточном уровне, а второй стимулирует обменные […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: витамины, минералы, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Врач, пчеловод, писатель Иван Андреев призвал ходить босиком по щебню, песку и траве для укрепления иммунитета. Специалист отметил, что стопа человека связана практически со всеми органами тела. Воздействуя на нее, можно решить многие проблемы со здоровьем.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, укрепление иммунитета, ходить босиком по траве Нет комментариев »
Скорость современной жизни, частые стрессы, неправильное питание, вредные привычки, отсутствие здорового сна, ведут к хронической усталости. Происходит ослабление иммунной системы и организм человека не может больше бороться с вирусами и инфекциями, которые одолевают его организм.
Доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, к.м.н. Павел Бережанский дал советы по укреплению детского иммунитета. Он указал на то, что частота заболеваний ребенка в детсаду зависит от активности инфекции и устойчивости к ней детского организма. Закаливание, по его словам, хорошо помогает укрепить иммунитет ребенка.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет ребенка, Педиатр, укрепление иммунитета Нет комментариев »
В зимний период особенно важно следить за уровнем витаминов D и C. Об этом 28 декабря рассказала нутрициолог, специалист по функциональному питанию, эксперт бренда Spice Active Юлия Мальцева. По ее словам, в зимний период сокращается выбор свежих овощей и фруктов, также минусовые температуры и сокращение светового дня замедляют обмен веществ. Эти факторы могут спровоцировать дефициты […]
В этом фрукте много витамина С, также он богат калием, который так нужен сердцу. И нет, это не апельсин, как сперва могло вам подуматься. Чем крепче наш иммунитет, тем выше вероятность, что с наступлением холодов организм одолеет ОРВИ или грипп. Конечно, от болезни никто не застрахован, но сделать так, чтобы минимизировать риски, может каждый. И […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, укрепление иммунитета, фрукт Нет комментариев »
Разные орехи отличаются по своему составу и действию на организм. Разбираемся с врачами, какие орехи полезнее, с чем их нельзя сочетать, и сколько можно есть в день. Сбалансированное и здоровое питание, о котором говорят диетологи и которого так стремятся придерживаться худеющие и приверженцы ЗОЖ, не обходится без добавления в рацион орехов. Обычно их едят как […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, орехи, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Врач-диетолог Елена Соломатина: до 80 процентов иммунной системы человека сосредоточено в кишечном тракте. Врач Соломатина констатировала, что соблюдение здорового и сбалансированного рациона является одним из самых эффективных способов пережить осень без сезонных инфекций, с которыми будет справляться хорошо функционирующий иммунитет. Медик напомнила: то, насколько крепким является иммунитет человека, в большой степени зависит от состояния его […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: осень, продукты, укрепление иммунитета Нет комментариев »