Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала пешие прогулки в лесопарковых зонах одним из способов укрепить иммунитет в преддверии суровых зимних холодов. В разговоре об укреплении иммунитета перед зимой врач Чернышова посоветовала россиянам по возможности часто совершать прогулки на природе.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: витамины, прогулки на природе, укрепить иммунитет 
Нет комментариев »
Залогом крепкого иммунитета является баланс полезных веществ в организме. Об этом в среду, 1 марта, рассказала диетолог, терапевт, эксперт компании Solgar, кандидат медицинских наук Наталья Артемьева. Она отметила, что иммунную защиту можно усилить, восполнив дефицит цинка и селена. Так, первый оказывает прямое противовирусное действие, угнетая размножение инфекционного агента на клеточном уровне, а второй стимулирует обменные […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: витамины, минералы, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Онколог говорит, что иммунитет не нужно укреплять — его нужно не разрушать. Специалист в области радиационной онкологии, профессор Беррин Пехливан рассказала, почему нельзя самостоятельно, «вслепую», принимать витаминные добавки. По словам эксперта, если нет выявленного дефицита, прием витаминов может сильно навредить — даже спровоцировать некоторые виды рака.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: бесконтрольный прием витаминов, витамины, иммунитет Нет комментариев »
Знаменитый немецкий профессор-вирусолог Хендрик Штрик предупредил, что именно серьезно осложняет жизнь нашей иммунной системе и резко снижает сопротивляемость к инфекциям. Речь всего о четырех вещах. Главный защитник нашего организма от инфекций — это иммунитет. Если его отключить хотя бы на несколько часов, мы просто будем «сожраны» бактериями, грибами, паразитами и вирусами и совершенно точно погибнем.
Диетолог НМИЦЭ Минздрава РФ Анастасия Анохина назвала остро недостающие организму зимой 4 витамина. Добавив их в рацион, можно избежать сезонных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. По мнению диетолога Анастасии Анохиной, наиболее недостает человеку в осенне-зимний сезон четырех витаминов. Прежде всего, в пасмурные из-за нехватки солнечных лучей люди испытывают дефицит витамина D. Восполнить недостаток полезного […]
Для снижения рисков тяжелой формы коронавируса необходимо ежедневно принимать аскорбиновую кислоту и витамин D, заявил аллерголог-иммунолог Владимир Болибок, передает «Москва 24». Так он прокомментировал исследование итальянских ученых, согласно которому, чтобы избежать тяжелых форм заболевания, нужно принимать «коктейль» из витаминов С и D в сочетании с мелатонином и цинком. Он сказал, что предпочтительно принимать 50 тысяч […]
Стоит ли их принимать. Биологически активные добавки (БАДы) не являются лекарственными средствами, а информация о том, что они могут облегчить или предупредить коронавирусную инфекцию COVID-19, не имеет достоверного научного основания. Кандидат медицинских наук, соучредитель Ассоциации ответственных производителей БАДов и основатель фармацевтической компании «Омнифарма» Олег Курченко рассказал, есть ли данные относительно эффективности БАДов, помогут ли они […]
Роль витамина B6 в организме. До сих пор в воздействии на усиление иммунного ответа против COVID-19 ученые изучали лишь витамины D и C. Также анализировалось влияние цинка и магния, но на витамин B6 как-то не обращали внимания. Ученые из Высшей школы комплексного обучения Университета Хиросимы считают, что наличие витамина B6 снижает вероятность развития цитокинового шторма […]
Опубликовано в категории: Инфекции Метки: витамины, риск осложнений, риск осложнений от коронавируса Нет комментариев »
Витамины в первую очередь обогащают рацион детей младшего возраста, но также выполняют важную задачу по укреплению иммунитета. Иммунитет особенно ослаблен в случае диеты с низким содержанием микроэлементов и витаминов. Поэтому сначала мы должны составить меню с умом, предлагая разные продукты для маленьких детей
Яблоко на ужин – и доктор не нужен. Эта старая британская пословица очень близка к истине. Сегодня ученые понимают, что употребление определенных витаминов поддерживает вашу иммунную систему в тонусе. Доктор Джулия Цумпано (Julia Zumpano), диетолог из Клиники Кливленда в США, расскажет вам о трех лучших витаминах, которые помогут вам оставаться здоровыми в сезон гриппа и […]