Чем лучше работает иммунитет человека – тем выше сопротивляемость заболеваниям и крепче здоровья. Иммунитет необходимо регулярно поддерживать, он нуждается в определенных витаминах. Иммунитет дается человеку от природы, но каждый должен принять решение, как распорядиться таким подарком. Крепкий иммунитет нужен для противостояния бактериям и вирусам, предупреждения заболеваний.
Кальций не синтезируется в человеческом организме, мы его должны получать из внешней среды вместе с пищей. И у детей, и подростков и у взрослых людей потребность в кальции ежедневно удовлетворяется на 40-50% Каким образом у детей формируется дефицит кальция? Это, в первую очередь, провоцируется недостатком витамина D, из-за чего в кишечнике кальций усваивается хуже и […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: витамины, здоровье детей, исследование 
Нет комментариев »
В холодное время года люди часто болеют не только простудными, но и вирусными заболеваниями. Для поддержания иммунитета на протяжении года терапевты рекомендуют ежедневно употреблять витаминную смесь, которая поможет организму справляться с вирусами. Самостоятельно приготовив лечебное средство можно придать ей неповторимый, очень приятный вкус. Витаминная смесь для укрепления иммунитета – настоящее спасение для людей, которые часто […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: витамины, иммунитет, смеси, укрепление Нет комментариев »
К ингредиентам с литерой Е мы привыкли относиться с недоверием. Причем зачастую напрасно: некоторые из них не просто безвредны, а даже полезны. А вот опасность других эксперты, похоже, недооценили. Так, например, американские ученые выяснили, что пищевая добавка E319 (трет-бутилгидрохинон), которую считали абсолютно безобидной, оказалась вредна. Она понижает иммунитет человека. И если регулярно употреблять продукты, в […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: витамины, иммунитет. добавки, опасность Нет комментариев »
Иммунная система человека направлена на защиту организма от патогенных микроорганизмов и различных инфекций. Поэтому ее необходимо поддерживать на высоком уровне, чтобы организм смог самостоятельно вести борьбу с возбудителями. В данной статье мы рассмотрим хорошие витамины для иммунитета и как правильно их выбрать. Основным признаком ослабления защитной функции являются простудные заболевания. В таком случае просто необходимы […]
Наконец, мы дождались того момента, когда зима потихоньку начала уступать свои права весне. Однако для многих весна — это не только теплая и солнечная погода, но и приступы усталости, постоянное недомогание и частые простуды. Все дело в том, что организму, истощенному холодом и длительным отсутствием солнечного света, требуются витамины и минералы. Рассказываем, на какие препараты […]
Некоторые люди до сих пор убеждены в том, что определенные поливитамины могут укрепить иммунитет, уберечь от болезней и продлить жизнь. Витамины – это незаменимые вещества, поступающие с пищей. Лишь немногие способны синтезироваться в нашем организме. Без витаминов ферменты перестанут работать.
Борьба с выпадением волос или отсутствием роста волос может быть очень стрессовой проблемой для женщин. Это иронично, потому что стресс – это то, что может привести к выпадению волос, и просто знание того, что вы страдаете от выпадения волос, может усугубить стресс, который вы должны свести к минимуму. Ниже мы рассмотрим некоторые из различных витаминов, […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: витамины, волосы, красота, питание, уход за волосами Нет комментариев »
Мужчины и женщины имеют ряд физиологических отличий, которые нужно учитывать при составлении меню. Сильный пол отличается более высокой температурой тела и быстрым метаболизмом, в то время как дамы лишены этого. Женщинам присуще накопление жировых тканей, мужчины менее склонны к их приобретению. Разница составляет 14%. Сейчас мы поговорим о продуктах, которые следует употреблять мужчинам: 1. Орехи
1. Нужно ли осенью и зимой принимать витаминные комплексы? Польза поливитаминов для здорового человека сегодня не доказана. Если у вас полноценное и разнообразное питание, включающее достаточное количество мясных, молочных продуктов, овощей и фруктов – вы витаминами обеспечены. Вегетарианцам, пациентам с нарушенным пищеварением, пожилым людям витамины могут быть необходимы, но лучше, если их рекомендует врач.