Публикации с меткой ‘микроэлементы’

Витамины и микроэлементы, необходимые после 40 лет

Витамины и микроэлементы, необходимые после 40 лет

В период старения организм начинает стремительно терять огромное количество важных витаминов и микроэлементов. Рассказываем, какие потери важно незамедлительно восполнять! Кальций Нужен всем, особенно женщинам. После наступления менопаузы женский организм начинает очень быстро терять этот минерал. Эстрогены — гормоны, которых с возрастом становится все меньше и меньше, — помогают удерживать кальций в костях.

Лучшие продукты для правильного питания

Лучшие продукты для правильного питания

Наверное, каждая женщина, да и мужчина хотят достичь идеальной фигуры. Но, не каждый из них знает, как правильно это делать. По данному вопросу было проведено не мало исследований, результатом которых считается все-таки правильное употребление пищи. Для того, чтобы радоваться идеальной фигуре, важно контролировать то, что попадает в рот. Ведь, не зря рождена такая фраза: «Мы […]

Болезни почек. Основные причины и методы профилактики

Болезни почек. Основные причины и методы профилактики

Заболевания почек, для которых характерна высокая распространенность, довольно часто обнаруживаются на запущенных стадиях, когда начинают проявляться болезненные симптомы. Воспалительные, инфекционные и другие типы недугов мочевыделительной системы могут нанести существенный урон организму, поэтому для их предотвращения целесообразно включать