![При простуде нужен не витамин С, а цинк При простуде нужен не витамин С, а цинк](https://www.vancomycin.ru/wp-content/uploads/2024/07/HL2hsSRzMZM-11-300x225.jpg)
Именно прием цинка, а не любимой всем «аскорбинки» эффективно помогает при простуде, утверждают ученые. Исследования показывают — цинк сокращает длительность заболевания почти наполовину — на 40%. Обобщение 13 исследований убедительно показывает: прием больших доз цинка почти наполовину сокращает продолжительность простуды.