Публикации с меткой ‘питание’

ВИЧ / СПИД: Диета и питание

ВИЧ / СПИД: Диета и питание

Больной СПИДом может есть почти все, что захочет, чем больше, тем лучше. Сбалансированная диета, содержащая много питательных веществ, клетчатки и жидкости, будет полезна всем. Выбор режима питания для больного СПИДом требует не больше усилий, чем выбор диеты для любого другого человека. В этом вам помогут следующие общие рекомендации.

Чем обусловлено появление аллергии?

Чем обусловлено появление аллергии?

Чаще всего аллергия появляется из-за несбалансированного рациона питания вредных привычек, а так же малоподвижного или вовсе неподвижного образа жизни. К примеру, часто употребление в пищу продуктов не натурального происхождения, а так же пищи с различными добавками может привести к появлению или развитию аллергии. Так же данное заболевание может проявляться у людей, которые часто находятся в […]

Продукты для улучшения иммунитета

Продукты для улучшения иммунитета

В последнее время наиболее актуальна проблема получения организмом всех необходимых полезных веществ. Отсюда возникает вопрос, а возможно ли получить все полезные вещества и витамины, принимая витаминные препараты и пищевые добавки? Конечно, все эти препараты приносят пользу для организма, но таким образом его можно лишить некоторых нужных веществ. Некоторые продукты содержат большое количество компонентов, которые благотворно […]

5 групп продуктов для повышения иммунитета

5 групп продуктов для повышения иммунитета

Зима сильно истощает иммунитет человека и его необходимо поддержать. Недостаток времени не позволяет современному человеку более детально заботиться о своем здоровье. Самый простой способ повышения иммунитета – разнообразие рациона полезными продуктами питания. Доктор Мао полностью полагается на китайскую медицину и предлагает использовать 5 основных групп продуктов, которые способствуют укреплению здоровья. Блюда из таких продуктов можно […]

Укрепление иммунитета ребенка

Укрепление иммунитета ребенка

Первым делом для укрепления иммунитета ребенка, необходимо предоставить ему правильное, а главное здоровое питание. Молодому, растущему организму необходимо получать в определенных количествах мясо, рыбу, овощи, фрукты, молочные и другие продукты. Различные сладости с вредными добавками, сильно портят иммунитет ребенка и приводят к желудочно-кишечным заболеваниям.

Зимняя диета для повышения иммунитета

Зимняя диета для повышения иммунитета

С приходом зимы, наступает сезон различных вирусных инфекций. Люди начинают часто болеть, ощущать недомогания, теряют работоспособность, сон, аппетит. Организм ослабевает под действием температурных факторов и источников возбудителей, как результат, ангина, грипп. Всем известно, что на зиму чаще всего набирается лишний вес. Появляются складки на животе, боках, ягодицах. Такую особенность организма, часто называют защитной функцией, которая […]

Ваши действия во время кишечной инфекции у детей

Ваши действия во время кишечной инфекции у детей

Первоначально родители обязаны выполнить меры по детоксикации организма. Ребенок должен принять сорбирующие препараты, такие как, энтеросгель, смекта или активированный уголь. Различные лекарства группы антибиотиков или другие методы лечения должны назначаться врачом, иначе вы можете ими очень сильно навредить детскому кишечнику или желудку, вызвать различные дисбактериозы или другое осложнение.

Аллергикам не рекомендуется злоупотреблять специями

Аллергикам не рекомендуется злоупотреблять специями

Исследования американского колледжа иммунологии, аллергии и астмы показали: употребление специй иногда представляет опасность для аллергиков. С данным типом аллергии сталкиваются до 3% населения. Доктор Сами Бахна отмечает, что в жизни современных людей специи становятся все популярнее, вплоть до того, что встречаются даже в косметических продуктах. Это приведет к тому, что в ближайшем будущем количество людей […]

Продукты питания, которые подарят волосам красоту и здоровье

Продукты питания, которые подарят волосам красоту и здоровье

Опрос среди женщин, который провела компания по производству одних из самых востребованных средств для волос, показал, что только 7 женщин из 100 по-настоящему любят свои волосы и ежедневно заботятся о них. Очень важно ухаживать не только за внешним видом волос, но и питать их изнутри. Так, для занятых женщин, которые просто не могут позволить себе […]

Диета для борьбы с простудой

Диета для борьбы с простудой

Если верить словам врача-диетолога Джоэла Фурмана, то разработанная им диета является достаточно эффективным способом повышения иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями. Суть диеты заключается в том, что все продукты должны употребляться в определённой комбинации, позволяющей правильно сочетать питательные вещества и микроэлементы.