Категория ‘Иммунология’

Польза лука, чеснока и лимонов для иммунитета названа мифом

Польза лука, чеснока и лимонов для иммунитета названа мифом

Представление о пользе употребления лука, чеснока и лимонов в укреплении иммунитета – миф, на самом деле это не уменьшает риска заражения сезонными инфекциями. Об этом сообщила эпидемиолог Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. Консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии отметила, что популярная теория об особенной пользе лука, чеснока и лимонов для иммунитета не соответствует действительности, […]

5 способов поддержать иммунитет на карантине

5 способов поддержать иммунитет на карантине

Это особенно важно во время пандемии. Во многих странах из-за второй волны коронавируса правительства уже вводят повторный карантин, некоторые эксперты полагают, что и нас может ждать локдаун той или иной степени жесткости. После весеннего глобального карантина врачи много спорили, не оказалось ли лекарство опаснее болезни и не вызвали ли принудительные ограничения массового снижения иммунитета и, […]

Пять неожиданных факторов, снижающих иммунитет

Пять неожиданных факторов, снижающих иммунитет

Иммунитет – это естественные защитные силы, которые имеются в любом организме. Их обеспечивает красный костный мозг, лимфатические узлы, селезенка и вилочковая железа. Но есть множество факторов, которые существенно снижают сопротивляемость организма к различным болезням, и большинство из них провоцируется самим человеком.

Как питаться зимой, чтобы не набрать вес и поддержать иммунитет

Как питаться зимой, чтобы не набрать вес и поддержать иммунитет

Рацион питания зимой меняется. Он становится более калорийным и не таким насыщенным витаминами, как летом. Что есть, чтобы чувствовать себя хорошо с приходом холодов, не набрать лишний вес и получать все витамины? Организм человека способен работать в разных режимах. Они различаются в холодное и теплое время года и, в зависимости от сезона, сменяют друг друга. […]

Врач назвала лучшие специи для укрепления иммунитета

Врач назвала лучшие специи для укрепления иммунитета

Среди лучших в деле укрепления иммунитета специй врач нутрициолог Ирина Лизун назвала черный перец, кардамон, корицу. Специи действуют на организм подобно биодобавки, и их использование в деле укрепления иммунитета является эффективной практикой, сообщила врач в интервью радио Sputnik. Лизун рекомендует при отсутствии индивидуальных противопоказаний активно использовать специи в сезон холодов, чтобы поддерживать хорошее здоровье.

Ученые назвали коллективный иммунитет против COVID-19 непрактичной стратегией

Ученые назвали коллективный иммунитет против COVID-19 непрактичной стратегией

Согласно новой модели, разработанной учеными Университета Джорджии, достижение коллективного иммунитета к COVID-19 – непрактичная стратегия общественного здравоохранения. «Концепция коллективного иммунитета заманчива, потому что означает конец угрозы COVID-19», — рассказывает Тоби Бретт, научный сотрудник Экологической школы Odum и ведущий автор исследования. «Однако, для такого подхода требуется постоянная корректировка мер изоляции, чтобы гарантировать, что достаточное количество, но […]

Названа лучшая закуска для укрепления иммунитета осенью

Названа лучшая закуска для укрепления иммунитета осенью

Одними из самых лучших продуктов для поддержка противовирусного иммунитета в предстоящий сезон холодов являются помидоры, – об этом сообщила член Национального общества нутрициологов и диетологов Анна Белоусова. В интервью радиостанции «Говорит Москва» специалистом были названы лучшие продукты для укрепления иммунитета осенью. С этой целью эксперт посоветовала в больших количествах употреблять чеснок, помидоры, тыкву, ягоды.

Чрезмерное потребление соли негативно сказывается на иммунитете

Чрезмерное потребление соли негативно сказывается на иммунитете

Высокое содержание соли в диете уже известно своим негативным влиянием на кровяное давление. Но, на этом плохие новости не заканчиваются. Ученые выяснили, что чрезмерное потребление соли также чревато проблемами для иммунной системы. Исследование было представлено Университетской клиникой Бонны. Ученые провели эксперимент сначала на мышах. Группе животных предлагалась диета с высоким содержанием соли. В результате грызуны […]

6 признаков того, что нужно укреплять иммунитет

6 признаков того, что нужно укреплять иммунитет

Если вы часто болеете, постоянно чувствуете усталость, мало времени проводите на свежем воздухе и солнце, то вероятнее всего, ваша иммунная система нуждается в поддержке. О том, как укрепить иммунитет и в целом улучшить состояние здоровья мы расскажем в этой статье. Существует несколько базовых признаков снижения иммунитета. Научитесь распознавать эти сигналы и старайтесь вовремя предпринимать меры. […]

Как укрепить иммунную систему витамином D во время пандемии?

Как укрепить иммунную систему витамином D во время пандемии?

Рацион, включающий продукты, богатые витамином D, может помочь во время пандемии защитить себя от COVID-19 и его осложнений. Как сообщает MedikForum, витамин D считается важным питательным веществом, способным укрепить иммунную систему. Согласно недавнему обзору (опубликован в The British Medical Journal), витамин D может бороться с вирусными и бактериальными патогенами, ответственными за астму, пневмонию и грипп […]