Вы не задумывались над вопросом о том, можно ли вкусно есть и при этом лечится с помощью растительной пищи? Оказывается, что можно! Многие овощи и фрукты имеют ценные качества, которые помогут исцелиться от многих заболеваний. Каких? Сегодня узнаете. Микробы уничтожают такие продукты: лук и чеснок на первом месте, бананы, яблоки, свекла, морковка, капуста, сельдерей, хрен, […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: избавить от микробов и поддержать иммунитет, питание, повысить тонус, продукты, снизить давление 
Нет комментариев »
Японское блюдо суши сегодня не считается экзотикой, оно стало привычной частью рациона многих гурманов. Однако, до сих пор кипят споры на тему пользы и вреда суши. Существует мнение, что большое количество съеденных суши может навредить здоровью, поскольку в основе составных компонентов этого блюда лежит свежая рыба. Некоторые ее виды содержат ртуть, включая тунец и лосось. […]
Исследование, от Университета Гранады, Испания, показало, что умеренное потребление шоколада не только не вредно, но даже помогает уменьшить жировые отложения. Сладкое искушение имеет положительное влияние на жировые отложения в организме.
Опубликовано в категории: Новости Метки: жир, жировые отложения, питание, похудение, шоколад Нет комментариев »
Частое употребление хот-догов вредно для нашего здоровья. Употребление в пищу хот-догов обеспечивает наш организм большим количеством так называемых пустых калорий, (один хот-дог = 400-500кл). Как показывают исследования, частое потребление этого типа закусок приводит не только к избыточному весу и связанных с ним заболеваний, но и увеличивает риск развития колоректального рака на 21 %.
Опубликовано в категории: Новости Метки: вред, калорийность, питание, продукты, хот-дог Нет комментариев »
Нет ничего плохого в приеме пищевых добавок в качестве дополнительной страховки от нехватки веществ, необходимых для жизнедеятельности организма. Но состояние нашего здоровья не должно зависеть только от этого. Существует единодушное мнение, что наиболее полезные для организма питательные вещества можно получит из полезной еды, а то есть — из натуральных продуктов. Пищевые добавки мы все-таки принимаем […]
В зимний период бичом всего земного шара становятся вирусные инфекции. Потому чтобы не заболеть, нужно сбалансировано и правильно питаться. Тогда не придется глотать таблетки, минеральные и поливитаминные комплексы, так как антибиотики в продуктах уже содержатся, помогают организму бороться с инфекциями. Недостаток в микроэлементах и минералах в организме негативно сказывается на его состоянии
Опубликовано в категории: Инфекции Метки: антибиотики, антибиотики в продуктах, естественная защита, защита от гриппа, питание Нет комментариев »
Фрукты, овощи и цельные злаки — вот спасение для астматиков, доказали эксперименты с животными. Рацион, богатый клетчаткой, снижает показатели воспаления в легких. Также было установлено: при всасывании в кишечнике клетчатка, наполненная питательными веществами, меняет работу иммунитета. Не исключено, что засилье обработанных продуктов в рационе современных людей, бедных клетчаткой, стоит за мировой эпидемией астмы.
Многим приходилось сталкиваться с болью в почках. Наиболее популярная болезнь, связанная с почками, — почечно-каменная. Поводов для появления камней в почках может быть много. Зачастую, это происходит из-за неправильного питания. Для того, чтобы не страдать болезнями почек, следует осторожно и осознанно подходить к употреблению пищи. Сельдь, сардина, шпроты, субпродукты, мучные изделия, каши — все эти […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: народная медицина, очищение, питание, почки, продукты Нет комментариев »
Недели и даже месяцы уходят на то, чтобы похудеть. Хотя каждый худеющий человек надеется потерять лишний вес в кратчайшие сроки. До сих пор многим кажется, что в быстром похудении нет ничего страшного, и оно безопасно и эффективно. Вот почему так легко можно поддаться на рекламные лозунги быстрой потери лишнего веса. Очень многие пробуют на себе […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, диетологи, питание, похудение, снижение веса Нет комментариев »
Сейчас самое время, чтобы запастись необходимыми питательными веществами. В холода нашему организму остро необходимы витамины С, А, D, Е, витамины группы В, селен, цинк, пробиотики, флавоноиды, ряд незаменимых аминокислот и клетчатка… Просто нужно каждый день съедать продукты, которые их содержат. Рыба содержит селен – этот минерал помогает белые кровяным клеткам производить белки цитокины,
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: вирус, диета, иммунитет, инфекция, питание, повышение иммунитета, простуда, противопростудная диета Нет комментариев »