Публикации с меткой ‘питание’

Прикорм при грудном вскармливании

Прикорм при грудном вскармливании

Каждая мама готова до последнего момента кормить свое чадо грудью, но все-таки наступает время, когда пора вводить в рацион взрослую пищу. Молоко матери является главным питанием в первые месяцы после появления на свет, но организм малыша растет и требует больших питательных веществ, которые в недостаточном количестве содержатся в молоке. В этот период многие женщины озадачены […]

Питание детей при кишечных инфекциях: советы

Питание детей при кишечных инфекциях: советы

Кишечные инфекции – явление достаточно распространенное, особенно в летне-осенний период. Именно в это время обилие фруктов, ягод, овощей могут спровоцировать понос, диарею, рвоту и другие неприятные ощущения, связанные с расстройством либо инфицированием кишечника. Основой лечения любой кишечной инфекции являются – регидратация и диетотерапия. Регидратация (восстановление водно-солевого баланса) организма особенно необходима в первые дни расстройства и […]

Давать ли ребенку витамины

Давать ли ребенку витамины

Всем хочется питаться правильно и полноценно, но возможностей для этого становится все меньше. Большинство продукции содержит консерванты, ароматизаторы, искусственные красители, химические компоненты. Длительное хранение, промышленная переработка, замораживание, тепловая обработка не оставляет в продуктах практически ничего полезного. А витамины, которые содержатся в овощах и фруктах, не любят всевозможные обработки.

Диета при заболеваниях щитовидки

Диета при заболеваниях щитовидки

Щитовидная железа занимается выполнением важных функций в организме человека. И поэтому любое нарушение ее деятельности сказывается на работе других важных органов и систем. Если все же у человека имеются заболевания щитовидной железы, то обязательно придется придерживаться специальной диеты, чтобы улучшить состояние.

Питание ребенка во время болезни

Питание ребенка во время болезни

Во время болезни питание ребенка должно быть щадящим, так как силы организма брошены на борьбу с вирусами и бактериями, не до переваривания тяжелой пищи, да и аппетита при плохом самочувствии у детей обычно нет. Если у малыша высокая температура в рационе должно обязательно присутствовать обильное теплое несладкое питье, так как от сладкого ребенка может вырвать. […]

Качество питания и тяжесть астмы оказались связаны

Качество питания и тяжесть астмы оказались связаны

Согласно последнему исследованию австралийских ученых, правильное питание способно уменьшить проявления симптомов астмы. Выяснилось: продукты, богатые насыщенными жирами, повышают риск возникновения приступов астмы. Более того, насыщенные жиры снижают эффективность препаратов, призванных контролировать астму. Комментирует Лиза Вуд, биохимик Университета Ньюкасла:

Диета без вреда для здоровья

Диета без вреда для здоровья

В современном мире актуальна проблема похудения. Существуют некоторые методы и способы для потери лишнего веса без вреда для организма. Многие методы опасны для здоровья! Наверняка вы уже пробовали несколько способов для потери веса, и возможно вы теряли вес, но потом очень быстро набирали его обратно. И вы наверное не раз задавали вопрос «Как же эффективно […]

Что б такого съесть?

Что б такого съесть?

Вы не задумывались над вопросом о том, можно ли вкусно есть и при этом лечится с помощью растительной пищи? Оказывается, что можно! Многие овощи и фрукты имеют ценные качества, которые помогут исцелиться от многих заболеваний. Каких? Сегодня узнаете. Микробы уничтожают такие продукты: лук и чеснок на первом месте, бананы, яблоки, свекла, морковка, капуста, сельдерей, хрен, […]

О пользе суши и роллов

О пользе суши и роллов

Японское блюдо суши сегодня не считается экзотикой, оно стало привычной частью рациона многих гурманов. Однако, до сих пор кипят споры на тему пользы и вреда суши. Существует мнение, что большое количество съеденных суши может навредить здоровью, поскольку в основе составных компонентов этого блюда лежит свежая рыба. Некоторые ее виды содержат ртуть, включая тунец и лосось. […]

Шоколад помогает уменьшить жировые отложения

Шоколад помогает уменьшить жировые отложения

Исследование, от Университета Гранады, Испания, показало, что умеренное потребление шоколада не только не вредно, но даже помогает уменьшить жировые отложения. Сладкое искушение имеет положительное влияние на жировые отложения в организме.