Основные принципы гигиены помещения Здоровье и благополучие в значительной степени зависят от состояния помещения, в котором мы проводим большую часть времени. Чтобы уменьшить риск заболеваний, необходимо соблюдать основные принципы гигиены помещения. Чистота и вентиляция Одним из ключевых аспектов является регулярная уборка и проветривание помещения. Пыль, бактерии и вирусы могут скапливаться в закрытых и грязных помещениях, […]
Публикации с меткой ‘советы’
20 советов, как ни разу не заболеть этой зимой
Зима все ближе. Скоро вагоны метро, студенческие аудитории и офисы наполнятся привычным кашляньем и чиханием, а боль в горле и насморк станут привычными спутниками. Но не все так плохо! Британские специалисты составили руководство по «выживанию» в зимних условиях, которое включает 20 простых хитростей, позволяющих пережить холодный период без проблем со здоровьем. Чаще моргайте или носите […]
Как победить алкоголизм
Алкоголизм — это серьезная болезнь, которая может привести к разрушению здоровья, отношений и жизни в целом. Однако, победить алкоголизм возможно, если принять необходимые меры. В этой статье мы расскажем о том, как победить алкоголизм
Пульмонолог Чучалин назвал «правило трех-пяти дней» для предупреждения пневмонии
По словам пульмонолога Александра Чучалина, риск пневмонии определяется по самочувствию человека через несколько дней после начала ОРВИ. Пульмонолог Чучалин сообщил в интервью, что в большинстве случаев пневмония (воспаление легких) развивается как осложнение острого респираторного вирусного заболевания. При пневмонии важно не упустить момента начала – если вовремя обратиться к врачу и последовать назначенному курсу терапии, можно […]
Развивать или не развивать ребенка?
Каждая мама хотя бы раз в жизни задумывалась над вопросом: «правильно ли она поступает со своим ребенком или все же стоит уделять больше времени развитию ребенка?» Если ребенка нужно развивать, с какого возраста начинать? Или лучше не слишком вмешиваться в развитие ребенка? Может, придет время, ребенок пойдет в школу и уже там будет учиться читать, […]
Вирусолог Нетесов дал советы о быстром лечении гриппа
Питье теплой минеральной воды облегчает состоние заболевших гриппом, сообщил ученый-вирусолог Сергей Нетесов. Доктор Нетесов дал советы о быстром лечении гриппа. Врач отметил, что период болезни можно уменьшить, приняв в первые часы «Тамифлю». Принимать этот препарат необходимо в строгом соответствии с инструкцией, подчеркнул он.
Как защитить себя от гриппа: шесть советов
Заболеть гриппом может каждый третий ребенок и каждый пятый взрослый. В Роспотребнадзоре рассказали, как защитить себя в то время, когда большинство уже болеют. «Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный», – отмечают в ведомстве. При кашле, чихании или разговоре человек с помощью слюны, слизи и мокроты распространяет опасные бактерии на 2-3 метра вокруг себя.
Как быстро вылечить ОРВИ и избавиться от кашля и насморка: 10 советов терапевта
Не все народные средства от простуды на самом деле работают. Впрочем, как и не все препараты от ОРВИ, которые пытаются продать вам в аптеке. Лето подходит к концу, а это значит, что сезон простуд и бесконечных ОРВИ уже не за горами. К подобным недугам в нашей стране принято относиться по-разному: кто-то не обращает внимания на […]
Универсальная мебель для практичного дома: что нужно знать при выборе шкафа-купе?
Прежде всего, необходимо определиться, какую функцию будет нести на себе выбранный вами шкаф, что мы планируем там хранить. Исходя из этого, выбирается крепеж для конструкции, в соответствии с заявленными требованиями
Как не заболеть гриппом: советы, которые работают в 90% случаев
Сегодня часто приходится слышать: ешь больше чеснока и лука, и никакая зараза не прицепится. Но далеко не всегда это работает. Грипп вызывают вирусы, и если у человека слабый иммунитет, то при «встрече» с ними он, вероятнее всего, заболеет. Эффективным «оружием массового поражения» против вирусов являются только антитела. Где их можно взять? В аптеке их, конечно, […]