Публикации с меткой ‘питание’

Можно ли похудеть, ускорив обмен веществ?

Можно ли похудеть, ускорив обмен веществ?

Почему так происходит, когда одни люди употребляют много пищи и не толстеют, а другие поправляются даже от небольшого количества еды? Возможно дело в обмене веществ? Ведь если обмен веществ активный, то и вся накопленная энергия сжигается быстрее. А при медленных обменных процессах, наоборот, еще стоит потрудиться, чтобы ее расходовать.

Питание при артрите и остеоартрозе

Питание при артрите и остеоартрозе

Как правило, при артрите и остеоартрозе, помимо лекарственных препаратов, врач назначает диету и комплекс физических упражнений. Дело в том, что сегодня не существует эффективного способа, который помог бы окончательно вылечить эти заболевания. Однако сочетание лекарственных препаратов, гимнастики и диеты может значительно облегчить симптомы.

Полезные продукты питания для повышении потенции у мужчин

Полезные продукты питания для повышении потенции у мужчин

Всем известно, что от качества питания зависит общее состояние организма и его систем. Одни продукты могут навредить здоровью человека, другие же, наоборот, помочь избавиться от различных недугов. В данной статье речь пойдет о полезной пище, которая оказывает положительное влияние на потенцию у мужчин.

Питанию больных пневмонией следует уделять особенное внимание

Питанию больных пневмонией следует уделять особенное внимание

Питанию больных острой пневмонией следует уделять особенное внимание; наиболее важно правильное питание в лихорадочный период. Рекомендуется диета № 15. Пищевой рацион составляется из разнообразных продуктов, отличающихся легкой усвояемостью. Блюда должны содержать достаточное количество витаминов — особенно витаминов А, С, Е, группы В, фолиевой кислоты. Если у больного нет признаков сердечной недостаточности, ему показано обильное теплое […]

Рыба

Рыба

Наверно нет в стране человека, который не знает, что рыба — это фосфор. А фосфор — это польза для мозга, костей и зубов и ногтей. Рыба бывает речной и морской. Второй вариант является наиболее полезным. Она продается на прилавках магазина в замороженном виде, в свежем и филе. Очень часто можно увидеть на рынках прилавки с […]

Диеты ставят под угрозу работу иммунной системы

Диеты ставят под угрозу работу иммунной системы

Ученые из США провели исследования, которые показали негативное влияние диеты на иммунитет человека. Эксперты провели эксперимент, сократив дневной рацион грызунов. Мыши действительно потеряли вес, однако количество иммунных клеток в их организме сократилось. Ученые отметили, что изменения в иммунной системе нельзя назвать незначительными.

Диета при хроническом бронхите

Диета при хроническом бронхите

Диета при хроническом бронхите составляется с учетом того, что в патологический процесс вовлечены не только органы дыхания, но и сердечнососудистая система. В организме нарушается обмен веществ и энергетический обмен, постепенно растет интоксикация, снижается функциональность многих органов, в том числе затрагивающих процесс пищеварения.

Хронический бронхит: признаки, симптомы, лечение, питание

Хронический бронхит: признаки, симптомы, лечение, питание

Кто из нас хоть раз в жизни не испытал все «прелести» бронхита? Проснувшийся вулкан в груди проявляется изматывающим кашлем, усиливающимся по ночам. Мы проводим ночи на кухне в последней надежде на горячий стакан чая и засыпаем только к утру в полном изнеможении Что же делать, если подобные страдания приходится испытывать чаще двух раз в год

Оздоровляем детей летом

Оздоровляем детей летом

Сейчас все едут на море, чтобы загореть, отдохнуть, а главное укрепить иммунитет ребенка. Но это, оказывается, тоже надо делать правильно. Зачастую, мы едем ну хоть на недельку, потому, что на больше не хватает времени или денег. Но хорошо ли это для ребенка. Если он маленький (до лет 5 – 6), то нет. Малышу нужно время […]

Питание во время беременности

Питание во время беременности

Говорят, что будущие мамы должны кушать за двоих. Нужно понимать, что важно не количество, а качество. Ведь здоровье ребенка во многом зависит от питания мамы. Но переедание может быть не безопасным. И, конечно же, лишний вес при беременности приносит много дискомфорта. Беременная женщина в неделю должна набирать 300-400 грамм.