Вы не задумывались над вопросом о том, можно ли вкусно есть и при этом лечится с помощью растительной пищи? Оказывается, что можно! Многие овощи и фрукты имеют ценные качества, которые помогут исцелиться от многих заболеваний. Каких? Сегодня узнаете.

Микробы уничтожают такие продукты: лук и чеснок на первом месте, бананы, яблоки, свекла, морковка, капуста, сельдерей, хрен, перец (сладкий и острый), мед, клюква, чай, йогурт, оливковое масло, столовое вино.

Способны повысить тонус абрикосы, виноград, инжир и изюм, кефир, мед, кофе.

Выступают в роли антиоксидантов: морковь, чеснок, перец, лук, помидоры, огурцы, капуста всех видов и апельсины.

Разжижают кровь такие продукты, как перец чили, лук и чеснок, красное натуральное вино, виноградный сок.

Противоварикозные инжир, банан, картофельный сок, капуста, зеленый чай.

Снять болевые ощущения помогут имбирь, мята перечная, лимон, чеснок, кофеин.

От поноса поможет рис, сушеная черника, чеснок, корица, мускатный орех, крепкий чай. А при запорах нужно употреблять укроп, кинзу, шалфей и анис.

Способствует повышению иммунитете лимон, чеснок, имбирь, йогурт, цитрусовые.

Понизить артериальное давление помогут такие продукты: сельдерей, грейпфрут,зеленый лук, чеснок, оливковое масло.

Снимут воспаление: имбирь, шалфей, яблоки, черная смородина, дыня, лук.

Если вы страдаете бессонницей, то вам помогут тмин, мед, шалфей, гвоздика, лаванда.

А вот понизить уровень вредного холестерина смогут такие продукты, как каши (гречневая, овсяная), вареные горох и фасоль, кислые сорта вишни, винограда и яблок, салат, свекла, редька, черемша, сельдерей, квашеная капуста, арбуз, шпинат.

Ешьте только полезные продукты и не болейте!

Вас интересует практика рейки усуи. Загляните в сообщество reikiin.com. На этом сайте можно найти огромное количество интересной информации о практике рейки усуи.

Автор: Ярослав Лекалов