Публикации с меткой ‘иммунитет’

Очистить… все!

Очистить… все!

Какой багаж мы берем с собой во вторую половину жизненного пути? — Стрессы, хронические заболевания и разнообразные последствия. Последствия от экологических катастроф, антибиотикотерапии, вредных привычек, нездорового образа жизни, недосыпаний, перееданий, переживаний… Можем ли мы оставить неподъемную ношу в какой-нибудь «камере хранения» и сделать легкой ладью нашей жизни, как советовал классик?

Как вернуть гармонию в работу иммунитета?

Как вернуть гармонию в работу иммунитета?

Известно, что клетка взаимодействует со своим окружением при помощи мельчайших «органов чувств» — рецепторов, каждый из которых имеет специфическое строение и взаимодействует лишь с определенными сигнальными молекулами. Если данные структуры подходят друг к другу, как ключ к замку, клетка может понять полученную информацию и адекватно отреагировать на нее. Но что делать, если «органы чувств» перестают […]

Продукты для улучшения иммунитета

Продукты для улучшения иммунитета

В последнее время наиболее актуальна проблема получения организмом всех необходимых полезных веществ. Отсюда возникает вопрос, а возможно ли получить все полезные вещества и витамины, принимая витаминные препараты и пищевые добавки? Конечно, все эти препараты приносят пользу для организма, но таким образом его можно лишить некоторых нужных веществ. Некоторые продукты содержат большое количество компонентов, которые благотворно […]

5 групп продуктов для повышения иммунитета

5 групп продуктов для повышения иммунитета

Зима сильно истощает иммунитет человека и его необходимо поддержать. Недостаток времени не позволяет современному человеку более детально заботиться о своем здоровье. Самый простой способ повышения иммунитета – разнообразие рациона полезными продуктами питания. Доктор Мао полностью полагается на китайскую медицину и предлагает использовать 5 основных групп продуктов, которые способствуют укреплению здоровья. Блюда из таких продуктов можно […]

Важная роль витаминов в иммунитете человека

Важная роль витаминов в иммунитете человека

Одно из самых важных составляющих хорошего иммунитета – это витамины. При недостатке любого из них нарушается функционирование организма. Так может снизиться реакция против проникновения инородного тела в белок – это происходит при недостатке витамина А. Для борьбы с инфекцией — важна скорость выработки антител – за это отвечает витамин С. Есть человек несет повышенные физические […]

Настойки и сиропы – наши помощники в укреплении иммунитета

Настойки и сиропы – наши помощники в укреплении иммунитета

С помощью приготовленных настоек и сиропов можно укрепить и повысить иммунитет. Приготовление таких напитков не займет много времени, и, тем не менее, полезные вещества быстро проникнут в организм. Все же с осторожностью относитесь к подобным стимуляторам и обязательно соблюдайте рекомендуемую дозировку. Задача стимуляторов иммунитета заключается в поддержке защитных сил организма. Однако полностью заменить эти силы […]

Укрепление иммунитета ребенка

Укрепление иммунитета ребенка

Первым делом для укрепления иммунитета ребенка, необходимо предоставить ему правильное, а главное здоровое питание. Молодому, растущему организму необходимо получать в определенных количествах мясо, рыбу, овощи, фрукты, молочные и другие продукты. Различные сладости с вредными добавками, сильно портят иммунитет ребенка и приводят к желудочно-кишечным заболеваниям.

Аллергический дерматит

Аллергический дерматит

Проявления аллергии на коже существенно снижают качество жизни, однако правильный уход способен избавить от большинсва симтомов болезни, в первую очередь – зуда. Аллергический дерматит – распространенное заболевание, сопровождающееся сухостью кожи, зудом, шелушение и другими неприятными и неэстетичными симптомами.

Чеснок для иммунитета

Чеснок для иммунитета

В Европе чеснок долгое время считали недостойным благородных людей продуктом, хотя еще в Древнем Египте его употребляли даже фараоны. В Китае чеснок называли нечистым духом, в Италии – вонючей розой, в Англии – исчадием ада. Однако простые люди не пренебрегали им и продолжали активно использовать растение в своей кухне. Все изменилось в 1720 году, когда […]

Быстрая утомляемость и плохой иммунитет

Быстрая утомляемость и плохой иммунитет

Когда человек несколько дней подряд возвращается после работы или учебы чрезмерно уставшим, никто обычно не придает этому значения. Мало ли что: может, много заказов, может, сложный экзамен, может, какие-то конфликтные ситуации в коллективе – с кем не бывает? Но если усталость становится постоянным гостем, то стоит задуматься о том, действительно ли сложившаяся ситуация безобидна.