Публикации с меткой ‘простуда’

Меры профилактики гриппа и простуды

Меры профилактики гриппа и простуды

Как правило, когда температурный режим на улице -10°; -15°С начинается подъем заболеваемости ОРЗ. В этом случае большая вероятность распространения любых вирусных инфекций, начиная от простых ОРЗ и заканчивая ветряной оспой. Профилатика: В сезон подъема ОРЗ необходимо сократить посещения общественных мест до минимума, в особенности, это касается детей (общественный транспорт, вокзалы, аэропорты, гипермаркеты, торговые центры.

Способы защиты от сезонных вирусных инфекций

Способы защиты от сезонных вирусных инфекций

Каждую осень и весну или при сильном перепаде температуры, большая часть людей заболевают простудой или гриппом. Врачи рекомендуют делать прививки от гриппа, но ведь он постоянно видоизменяется и появляются все новые его разновидности. Поэтому лучше всего заняться профилактикой от разных вирусных заболеваний или простуды и укрепить свой иммунитет.

Профилактические меры против простудных заболеваний

Профилактические меры против простудных заболеваний

Временным пиком, когда люди больше всего подвержены простудным заболеваниям, безусловно, является осень. Для того чтобы избежать этой болезни прежде всего необходимо помнить о профилактических мерах и тщательно им следовать. Перед эти стоит дать определение такому понятию как простуда. Под простудой в настоящее время подразумеваются любые острые вирусные заболевания, которые поражают верхние дыхательные пути человека. К […]

Домашний суп с курицей позволяет побороть простудную инфекцию

Домашний суп с курицей позволяет побороть простудную инфекцию

Одно из народных средств лечения простуды — куриный суп. Оказывается, оно, действительно, работает из-за содержания карнозина. Данное соединение помогает иммунитету справляться с инфекцией на ранней стадии развития. Правда, для этого карнозину нужно постоянно находиться в теле. Надо сказать, впервые о целебных свойствах супа заговорил больше десяти лет назад доктор Стэфан Реннард из Медцентра Университета Небраски.

Как защитить себя от простудных заболеваний

Как защитить себя от простудных заболеваний

Глубокая осень считается порой возрастания простудных заболеваний. Но если придерживаться нескольких простых советов, то можно оградить себя от заболеваний и сохранить отличное настроение к наступающим рождественским и новогодним праздникам. 1. Не пренебрегайте мытьем рук, эта процедура избавит вас от распространения болезнетворных микробов и инфекций.

Медитация успешно борется с простудой и гриппом

Медитация успешно борется с простудой и гриппом

Новое исследование доказывает, что медитация может быть эффективным средством для предотвращения зимних болезней. А значит, вовсе нет нужды поглощать горстями витамины и таблетки о простуды и гриппа. Взрослые, которые медитировали или выполняли такие умеренно интенсивные упражнения, как быстрая ходьба, в течение восьми недель, страдали простудами реже, чем те, кто не ничего не предпринимал, по данным […]

Как защитить организм от простуды

Как защитить организм от простуды

С наступлением холодов количество простудных заболеваний стремительно увеличивается. Больные жалуются на насморк, кашель и температуру. Как защитить свое здоровье и повысить иммунитет в этот период, рассказали нам специалисты. Врачи рекомендуют не перерасходовать энергию, строго соблюдая режим труда и отдыха. Продолжительность сна должна составлять не менее 7-8 часов. Следует позаботиться и о рационе. В меню нужно […]

Простые способы укрепления своего иммунитета

Простые способы укрепления своего иммунитета

Наступление осени и зимы заставляет нас задумываться о сопутствующих этим временам года эпидемиям гриппа и простуды. Тем не менее, гораздо проще подумать о методах предотвращения заболеваний! Медики не прекращают убеждать нас – укрепите иммунитет и будьте здоровыми всегда! Разумнее всего потратить силы на предотвращение болезни. Чтобы справиться с этой задачей, нужно увеличить способность организма противостоять […]

Боремся с осенними инфекциями

Боремся с осенними инфекциями

Наступила осень, начался учебный год — время разгула инфекций. Иммунитету ребенка приходится познакомиться со своими врагами – вирусами и приступить к борьбе с ними с помощью ангин, бронхитов, ларингитов и пр. В период эпидемии необходимо в целях профилактики делать промывания носа соленой водой и давать иммуномодуляторы в таблетках. Чтобы укрепить иммунитет в рацион питания необходимо […]

Нерегулируемый прием витаминов может быть опасным для здоровья

Нерегулируемый прием витаминов может быть опасным для здоровья

В четверг, 20 сентября состоялась онлайн-конференция, в которой приняла участие Ирина Сидоренко, являющаяся главным специалистом по аллергологии и иммунологии департамента здравоохранения города Москвы. В ходе конференции Ирина Сидоренко заявила, что прием витаминных и иммуностимулирующих препаратов без контроля и рекомендаций врача может оказать негативный эффект на здоровье человека.