Публикации с меткой ‘питание’

Диеты ставят под угрозу работу иммунной системы

Диеты ставят под угрозу работу иммунной системы

Ученые из США провели исследования, которые показали негативное влияние диеты на иммунитет человека. Эксперты провели эксперимент, сократив дневной рацион грызунов. Мыши действительно потеряли вес, однако количество иммунных клеток в их организме сократилось. Ученые отметили, что изменения в иммунной системе нельзя назвать незначительными.

Диета при хроническом бронхите

Диета при хроническом бронхите

Диета при хроническом бронхите составляется с учетом того, что в патологический процесс вовлечены не только органы дыхания, но и сердечнососудистая система. В организме нарушается обмен веществ и энергетический обмен, постепенно растет интоксикация, снижается функциональность многих органов, в том числе затрагивающих процесс пищеварения.

Хронический бронхит: признаки, симптомы, лечение, питание

Хронический бронхит: признаки, симптомы, лечение, питание

Кто из нас хоть раз в жизни не испытал все «прелести» бронхита? Проснувшийся вулкан в груди проявляется изматывающим кашлем, усиливающимся по ночам. Мы проводим ночи на кухне в последней надежде на горячий стакан чая и засыпаем только к утру в полном изнеможении Что же делать, если подобные страдания приходится испытывать чаще двух раз в год

Оздоровляем детей летом

Оздоровляем детей летом

Сейчас все едут на море, чтобы загореть, отдохнуть, а главное укрепить иммунитет ребенка. Но это, оказывается, тоже надо делать правильно. Зачастую, мы едем ну хоть на недельку, потому, что на больше не хватает времени или денег. Но хорошо ли это для ребенка. Если он маленький (до лет 5 – 6), то нет. Малышу нужно время […]

Питание во время беременности

Питание во время беременности

Говорят, что будущие мамы должны кушать за двоих. Нужно понимать, что важно не количество, а качество. Ведь здоровье ребенка во многом зависит от питания мамы. Но переедание может быть не безопасным. И, конечно же, лишний вес при беременности приносит много дискомфорта. Беременная женщина в неделю должна набирать 300-400 грамм.

Перекусы для юных созданий

Перекусы для юных созданий

Если ваш малыш хочет перекусить, то потребляемый им продукт должен иметь хорошее качество. Помните, что вашему ребенку необходимо получать значительное количество микроэлементов и витаминов. Например, малыш очень занят, он обрамляет в

Здоровье легких требует диеты

Здоровье легких требует диеты

Если у вас диагностировали хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), требования к диете могут быть значительно более серьезными, чем у других людей. Ваш энергетический потенциал ограничен, поэтому готовить и употреблять пищу становится тяжелее. Или вы можете принимать некоторые препараты и испытывать депрессивные состояния, снижающие аппетит.

Энергетические затраты и потребности организма беременной женщины

Энергетические затраты и потребности организма беременной женщины

Для здоровья будущей мамы и ее малыша исключительно важную роль играет правильно сбалансированное питание на всех сроках. Если женщина до беременности придерживалась принципов здорового питания, то ей без труда и особых усилий удастся немного скорректировать свой рацион. В противном случае, предстоит трудоемкая работа по изменению образа питания в целом.

Прикорм при грудном вскармливании

Прикорм при грудном вскармливании

Каждая мама готова до последнего момента кормить свое чадо грудью, но все-таки наступает время, когда пора вводить в рацион взрослую пищу. Молоко матери является главным питанием в первые месяцы после появления на свет, но организм малыша растет и требует больших питательных веществ, которые в недостаточном количестве содержатся в молоке. В этот период многие женщины озадачены […]

Питание детей при кишечных инфекциях: советы

Питание детей при кишечных инфекциях: советы

Кишечные инфекции – явление достаточно распространенное, особенно в летне-осенний период. Именно в это время обилие фруктов, ягод, овощей могут спровоцировать понос, диарею, рвоту и другие неприятные ощущения, связанные с расстройством либо инфицированием кишечника. Основой лечения любой кишечной инфекции являются – регидратация и диетотерапия. Регидратация (восстановление водно-солевого баланса) организма особенно необходима в первые дни расстройства и […]