В зимний период бичом всего земного шара становятся вирусные инфекции. Потому чтобы не заболеть, нужно сбалансировано и правильно питаться. Тогда не придется глотать таблетки, минеральные и поливитаминные комплексы, так как антибиотики в продуктах уже содержатся, помогают организму бороться с инфекциями. Недостаток в микроэлементах и минералах в организме негативно сказывается на его состоянии
Опубликовано в категории: Инфекции 
Метки: антибиотики, антибиотики в продуктах, естественная защита, защита от гриппа, питание 
Нет комментариев »
Фрукты, овощи и цельные злаки — вот спасение для астматиков, доказали эксперименты с животными. Рацион, богатый клетчаткой, снижает показатели воспаления в легких. Также было установлено: при всасывании в кишечнике клетчатка, наполненная питательными веществами, меняет работу иммунитета. Не исключено, что засилье обработанных продуктов в рационе современных людей, бедных клетчаткой, стоит за мировой эпидемией астмы.
Многим приходилось сталкиваться с болью в почках. Наиболее популярная болезнь, связанная с почками, — почечно-каменная. Поводов для появления камней в почках может быть много. Зачастую, это происходит из-за неправильного питания. Для того, чтобы не страдать болезнями почек, следует осторожно и осознанно подходить к употреблению пищи. Сельдь, сардина, шпроты, субпродукты, мучные изделия, каши — все эти […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: народная медицина, очищение, питание, почки, продукты Нет комментариев »
Недели и даже месяцы уходят на то, чтобы похудеть. Хотя каждый худеющий человек надеется потерять лишний вес в кратчайшие сроки. До сих пор многим кажется, что в быстром похудении нет ничего страшного, и оно безопасно и эффективно. Вот почему так легко можно поддаться на рекламные лозунги быстрой потери лишнего веса. Очень многие пробуют на себе […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, диетологи, питание, похудение, снижение веса Нет комментариев »
Сейчас самое время, чтобы запастись необходимыми питательными веществами. В холода нашему организму остро необходимы витамины С, А, D, Е, витамины группы В, селен, цинк, пробиотики, флавоноиды, ряд незаменимых аминокислот и клетчатка… Просто нужно каждый день съедать продукты, которые их содержат. Рыба содержит селен – этот минерал помогает белые кровяным клеткам производить белки цитокины,
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: вирус, диета, иммунитет, инфекция, питание, повышение иммунитета, простуда, противопростудная диета Нет комментариев »
Данная диета рассчитана ровно на неделю, при таком небольшом сроке вы сможете расстаться, скажем, с 3 — 4 килограммами. Результат довольно неплохой. Калорийность готовой каши на воде не более 80 калорий на 100 гр. Так что, если вашей целью является очистить организм и быстро скинуть несколько лишних кило, диета 6 каш для вас. Очень интересная […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, каша, питание, рецепт, снижение веса Нет комментариев »
Впрочем, еще с незапамятных времен врачи знали – чтобы эффективно лечить аллергию, надо сначала вылечить печень. Последнее же, помимо прочего, невозможно без диеты, назначаемой при неизвестности конкретного аллергена. Больше всего она похожа на «стол №5» – но с некоторыми отличиями. Так, при ней, в первую очередь исключаются цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты и прочее)
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: аллергия. иммунитет, диета при аллергии, питание Нет комментариев »
Журналисты любят часто и много писать о диетах для похудения. Но, если они довольно часто для человека не обязательны, то есть диеты, без которых при определенных заболеваниях, просто нельзя жить. Сегодня мы публикуем пищевые рекомендации для людей, страдающих хроническим гепатитом В. Медики рекомендуют для них следующие продукты и блюда.
Покупая на рынке или в магазине те или иные фрукты, ягоды и вощи, мало кто задумывается о том, чем они полезны для организма. Главным критерием являются вкусовые пристрастия каждого. А зря, зная о наборе микроэлементов и витаминов в этих дарах природы, многие заболевания можно вылечить, не прибегая к таблеткам и химии.
Самой распространенной болезнью на сегодняшний день является гастрит, по статистике — около половины населения планеты. Это воспаление слизистой желудка, болезнь вызвана бактериями Хеликобактер Пилори. Различают острый и хронический, с пониженной и повышенной кислотностью, очаговый и диффузный и другие виды гастрита. Симптомы могут проявляться в разном виде, но самым частым и самым болезненным симптомом является боль […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: гастрит, лечение, минеральная вода, питание, физические нагрузки Нет комментариев »