Недели и даже месяцы уходят на то, чтобы похудеть. Хотя каждый худеющий человек надеется потерять лишний вес в кратчайшие сроки. До сих пор многим кажется, что в быстром похудении нет ничего страшного, и оно безопасно и эффективно.

Вот почему так легко можно поддаться на рекламные лозунги быстрой потери лишнего веса. Очень многие пробуют на себе очищающие диеты, метод детоксификации жидкостей, и даже голодание. Но не многие задумываются о возможном вреде этих средств борьбы за стройность.

Любые ограничения в еде и голодания должны проводиться только под наблюдением врачей. В противном случае вреда для организма будет больше, чем пользы. Мнимые диетологи, рекомендуя детоксификацию продуктов, забывают упомянуть о том, что она приводит к обезвоживанию, хронической усталости и даже судорогам.

Несомненно, несколько дней голодания, особенно во время поста, не окажут отрицательного влияния на организм большинства людей. Значительно хуже, если человек будет голодать долгое время.

В похудении поможет тибетская медицина. Например, аурикулотерапия. С помощью данного метода часто проводится лечение ожирения. Больше информации о аурикулотерапии можно найти на сайте http://emchimed.ru.

Многие травяные составляющие добавок для очистки и детоксификации нельзя принимать вместе с некоторыми другими лекарственными средствами. Поэтому всегда требуется консультация квалифицированного врача перед приемом таких экстрактов. При покупке любых средств для похудения обязательно их интересуйтесь составом, обращайтесь службу поддержки и на сайт производителя.

Методы так называемой чистки организма чаще всего способствуют выведению из желудочно-кишечного тракта не только всех вредных, но и полезных бактерий. К тому же в короткое время нарушается и водный баланс.

Выбор метода похудения всегда остается за вами. Всегда следует помнить, что от этого выбора зависит здоровье.

Источник: vancomycin.ru
Автор: Ярослав Лекалов