Здоровью легких всегда следует уделять внимание, но особую важность это представляет на фоне пандемии коронавируса. Ведь именно их полноценная и правильная работа позволят максимально защититься от инфекций. Поэтому, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», следует озаботиться улучшением их здоровья, а на помощь этому могут придти вполне доступные продукты. Так, в частности, медики рекомендуют употреблять чеснок. […]
Опубликовано в категории: Пульмонология 
Метки: легкие, продукты, улучшить здоровье легких 
Нет комментариев »
Цинк, помогающий повысить иммунитет, предотвратить воспаление и сократить продолжительность простуды, является популярным компонентом лекарств от простуды и гриппа. Некоторые богатые цинком продукты также помогут поддержать иммунную систему в хорошей форме. Как сообщает healthinfo, женщинам рекомендуется, получать 8 миллиграммов цинка в день, мужчинам — 11 миллиграммов. Помимо того, что цинк помогает поддерживать высокий иммунитет, минерал обеспечивает […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, повысить иммунитет, продукты, цинк Нет комментариев »
Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно. Табу на обильное питание Как известно, кормить больного – все равно, что кормить болезнь. Эту закономерность подметили еще древние лекари, которые запрещали своим больным обильно питаться. В противном случае вся энергия пойдет на переваривание […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: исследование, кашель, опасность, продукты Нет комментариев »
Наверняка вы замечали, что при болезни практически не хочется есть, либо тянет на что-то определенное, например, бульон. И это не просто так, дело в том, что организм ослаблен борьбой с вирусом, ему не хочется тратить силы еще и на переваривание чего-то тяжелого. Диетолог из Медцентра Векслера при Университете штата Огайо Кейси Ваврек рассказала о продуктах, […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: грипп, исследование, опасность, продукты Нет комментариев »
Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблять продукты с коллагеном — куриный бульон, желатин, яйца, орехи, грибы. Коллаген отличается свойством укреплять суставы и улучшать состояние кожи (фактически омолаживать), […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, продукты, укрепление Нет комментариев »
Осень — пора золотых листьев, пронзительных ветров и внезапных простуд. Чтобы болезнь не омрачила настроение и не заставила жизнь приостановиться, занимайтесь профилактикой. Для укрепления иммунитета необходимы прогулки на свежем воздухе, ежедневная утренняя зарядка и закаливание. Также крайне важно питание, которое поможет активировать защитные функции организма.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, осень, продукты, укрепление Нет комментариев »
Инфекции мочевыводящих путей, как правило, вызываются бактериями. Тем не менее, употребляя в пищу определенные продукты, мы можем сильно ухудшить свое состояние. Эксперты рассказали, какие продукты нельзя употреблять в пищу при мочеполовых инфекциях. Инфекции мочевыводящих путей очень распространены среди женщин, так как их мочеполовой тракт короче, чем у мужчин,и иммунная система более уязвима к воздействию бактерий.
Опубликовано в категории: Инфекции Метки: инфекции, исследование, мочевыводящие пути, опасность, продукты Нет комментариев »
Российские диетологи объяснили, почему квашеная капуста гораздо полезнее для иммунитета, чем цитрусовые и чеснок. Специалисты считают, что укрепить иммунитет помогут витамины. Это, в первую очередь, витамин С. Его основным источником являются не цитрусовые, напомнили медики, а квашеная капуста и болгарский перец. В них витамина С в десять раз больше, чем в апельсинах.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, продукты, чеснок Нет комментариев »
Они помогут при отравлении. Эксперты в области здорового питания из Дании выяснили, что жирные кислоты Омега-3 «выключают» бактерии рода листерий, снижая их способность вызывать инфекции. Грецкие орехи, оливковое масло и форель могут предотвратить смертельно опасные пищевые отравления за счёт «выключения» генов бактерий из рода листерий, как установили ученые из Университета Южной Дании.
Диетолог поделился рекомендациями по осеннему питанию. Как следует готовиться к холодам? Специалист назвал продукты для укрепления иммунитета осенью, которые помогут справиться с сезонными болезнями. Своими советами поделился Виктор Тутельян, диетолог. Эксперт порекомендовал по возможности использовать дары лета и запасаться витаминами, употребляя в пищу как можно больше овощей и витаминов, выращенных в этом году.