Некоторые простые изменения в ваших ежедневных привычках могут помочь вам предотвратить нежелательные болезни. Даже приближаясь к весне, мы можем оставаться восприимчивыми к зимним болезням, таким как простуда и грипп. Несмотря на то, что существуют лекарства, которые помогут вам выздороветь от таких болезней, есть также простые меры, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться здоровым.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: избежать простуды, иммунитет, повысить иммунитет 
Нет комментариев »
Врач Андрей Тяжельников: человеку со сниженным иммунитетом чеснок его не повысит. В интервью врача, доктора медицинских наук Андрея Тяжельникова были перечислены некоторые заблуждения о том, как функционирует иммунитет, и что ему помогает, а что вредит. По словам специалиста, иммунитет является системой безопасности организма – он отражает внешние угрозы в виде вирусов и инфекций, а также […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, повысить иммунитет, чеснок Нет комментариев »
Цинк, помогающий повысить иммунитет, предотвратить воспаление и сократить продолжительность простуды, является популярным компонентом лекарств от простуды и гриппа. Некоторые богатые цинком продукты также помогут поддержать иммунную систему в хорошей форме. Как сообщает healthinfo, женщинам рекомендуется, получать 8 миллиграммов цинка в день, мужчинам — 11 миллиграммов. Помимо того, что цинк помогает поддерживать высокий иммунитет, минерал обеспечивает […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, повысить иммунитет, продукты, цинк Нет комментариев »
Одной из распространенных и неконтролируемых болезней на сегодняшний день считается герпетическая инфекция, поражающая слизистые оболочки и кожу. Для борьбы с ней применяется множество способов, целью которых служит выработать или повысить иммунитет к герпесу. Провоцирующими инфекцию факторами являются холодное время года, сниженные защитные силы из-за длительного применения некоторых лекарственных средств, добавок и др.
Ведя здоровый образ жизни мы можем и не догадываться о том, что в организме ведут разрушающую работу многочисленные паразиты, представляющие собой разновидности вредных микроорганизмов. Одни из них выполняют положительную роль, но другие являются паразитами, которые все время эволюционируют, приспосабливаясь к изменениям человеческого организма. Многочисленные исследования, которые проводятся в ведущих странах мира, доказали, что население планеты […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммуниетт, очищение организма, повысить иммунитет Нет комментариев »
Медово-травяные напитки повышают устойчивость организма к неблагоприятным влияниям окружающей среды, укрепляют иммунитет, увеличивают работоспособность и восполняют недостаток витаминов. Существует множество рецептов, по которым можно приготовить вкусные и полезные напитки. Чай из травяного сбора с яблоками
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, напитки для иммунитета, напитки из трав, повысить иммунитет Нет комментариев »
Массаж – это не только приятно, но и полезно. Кроме того, что массаж избавляет от стресса и расслабляет тело, он положительно воздействует на иммунную систему, считают ученые из США. Исследователи из Лос–Анджелеса привлекли к своей работе волонтеров, у которых брали анализ крови до массажа и после. В результате оказалось, что даже легкий массаж вызывает изменения […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, массаж, повысить иммунитет Нет комментариев »
Иммунная система человека предназначена не только для борьбы с инфекционными заболеваниями, но и для распознавания чужеродных клеток или измененных клеток своего организма, например, онкологических или тех, в которых под воздействием различных факторов окружающей среды произошли мутации. Различают специфический и неспецифический иммунитет. Сначала на попавший в организм микроб действует механизм неспецифической защиты, а уже где-то через […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунитет после родов, повысить иммунитет Нет комментариев »
Медики из Университета Уилкса в Пенсильвании установили, что регулярный секс 1 или 2 раза в неделю повышает в организме уровень иммуноглобулина А – антител, которые эффективно противостоят гриппу, простуде, различным инфекционным и вирусным заболеваниям (например, герпесу). Иммунолог Клифорд Лоел из Калифорнийского университета утверждает: «Парадоксально, но факт – сексуально активные люди наиболее подвержены «атаке» различного рода […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, повысить иммунитет, сексуальные отношения Нет комментариев »
Общеизвестный факт, что спорт и физкультура способствуют укреплению нашего здоровья. Однако одновременно укрепить иммунную систему получается не у всех. Почему так происходит? Дело в том, что длительные и постоянные физические нагрузки могут истощать организм, что только понижает активность защитных сил. Поэтому нагрузки должны быть дозированы, не чрезмерны и некритичны для организма. Наиболее подходящими видами спорта […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, повысить иммунитет, спорт Нет комментариев »