Некоторые простые изменения в ваших ежедневных привычках могут помочь вам предотвратить нежелательные болезни. Даже приближаясь к весне, мы можем оставаться восприимчивыми к зимним болезням, таким как простуда и грипп. Несмотря на то, что существуют лекарства, которые помогут вам выздороветь от таких болезней, есть также простые меры, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться здоровым.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: избежать простуды, иммунитет, повысить иммунитет 
Нет комментариев »
Ослабленный организм становится мишенью для различных заболеваний В 90% случаев ослабление иммунитета наступает из-за повышенного нервного напряжения, или попросту — стресса. Эксперты уверены, что первопричиной слабого иммунитета является именно стресс. Ввиду чего ослабленный организм становится легкой мишенью для различных заболеваний, протекающих в более острой форме
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, причины, слабый иммунитет Нет комментариев »
Вполне возможно готовить глинтвейн и без вина. Когда за окном холодная осень, хочется согреться стаканчиком глинтвейна – это напиток, который обычно готовится на основе красного вина со специями и фруктами. Однако не все знают, что его безалкогольный вариант обладает укрепляющими организм противовоспалительными и иммуностимулирующими эффектами.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, укрепление иммунитета, эффективный напиток Нет комментариев »
Специалисты Пенсильванского университета доказали, что витамин D играет важную роль в регуляции иммунной системы. В 1983 году было открыто, что иммунные клетки — моноциты и активированные Т- и В-клетки — экспрессируют рецептор витамина D. Теперь ученые решили выяснить более точные механизмы иммунной системы: как витамин D влияет на эти клетки, которые ответственны за активацию иммунного […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, регуляция иммунитета, роль витамина D Нет комментариев »
В нашем рационе есть несколько питательных ингредиентов, которые могут творить чудеса с организмом. Среди них эксперты называют чеснок. Аллицин является основным биологически активным соединением в сыром чесноке, обладающим антибактериальными свойствами и, как известно, улучшающим здоровье сердца. При нагревании чеснока разрушаются все жизненно важные ферменты, в том числе и аллицин.
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, употребление редиса в пожилом возрасте помогает защитить организм от ослабления иммунитета. Врач Соломатина сообщила в интервью, что фитонциды, содержащиеся в редисе, эффективно борются с болезнетворными бактериями. В этом плане редис не уступает чесноку или луку. Кроме того, в составе пряного овоща присутствует горчичное масло – оно также обладает антибактериальным эффектом, […]
Врач Андрей Тяжельников: человеку со сниженным иммунитетом чеснок его не повысит. В интервью врача, доктора медицинских наук Андрея Тяжельникова были перечислены некоторые заблуждения о том, как функционирует иммунитет, и что ему помогает, а что вредит. По словам специалиста, иммунитет является системой безопасности организма – он отражает внешние угрозы в виде вирусов и инфекций, а также […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, повысить иммунитет, чеснок Нет комментариев »
«Обычный вирус, нечего бояться, пойду на работу». Знакомые мысли? Мы часто геройствуем, когда надо отлеживаться дома и выздоравливать. Рассказываем, в каких случаях стоит брать больничный в обязательном порядке. Мы привыкли уходить на больничный, когда ситуация становится критической: надо ложиться в больницу с осложнениями, или температура близка к 39 градусам. В таком состоянии обычно человек не […]
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, употребление редиса в пожилом возрасте помогает защитить организм от ослабления иммунитета. Врач Соломатина сообщила в интервью, что фитонциды, содержащиеся в редисе, эффективно борются с болезнетворными бактериями. В этом плане редис не уступает чесноку или луку. Кроме того, в составе пряного овоща присутствует горчичное масло – оно также обладает антибактериальным эффектом, […]
Болит голова, заложен нос, першит в горле — простуда всегда приходит не вовремя. Но у ОРВИ есть свои закономерные процессы, благодаря этому можно сократить симптомы до минимума. Сейчас в России резко выросла заболеваемость ОРВИ и гриппом, есть случаи коронавирусной инфекции. Подобная ситуация повторяется из года в год — пик простудных заболеваний приходится на холодное время […]