Современная ситуация с гриппом требует серьезного отношения. Каждый человек может принять профилактические меры для укрепления иммунитета и тем самым снизить риск распространения заболевания. Ведь уже всем известно, что опасен сам грипп, а его осложнения — тем более. Что можно сделать, чтобы предотвратить заражение сезонным вирусом и защитить себя от инфекционных заболеваний — вот наиболее актуальный вопрос […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: вирусы, Защита от вирусных заболеваний, иммунитет 
Нет комментариев »
Мы возвращаемся после отдыха на море счастливыми и бодрыми, потому что кроме витамина D, мы получаем еще и порцию йода, которой так не хватает практически 80% жителей нашей страны. Но дома тоже можно пополнить его запасы. Йод крайне важен для работы щитовидной железы, которая контролирует обмен веществ и выработку энергии для каждой клетки. Если йода мало, […]
По словам диетолога Людмилы Денисенко, тыква, грибы и хурма помогают укрепить здоровье в сезон холодов. Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала в интервью «КП», какие сезонные продукты являются эффективными для поддержки иммунитета в наступившие холода. По словам специалиста, в осенне-зимний период полезно есть тыкву. Оранжевый цвет этого овоща говорит о большое количество бета-каротина, преобразуемого в витамин А, […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, поддержка иммунитета, сезонные продукты Нет комментариев »
Эксперты рекомендуют употреблять яркую по цвету пищу для того, чтобы укрепить иммунитет. К примеру, налегать на котлеты из нута, фенхель, а также суп-мисо из баклажан. Даже до наступления пандемии коронавируса мы все понимали важность работы иммунной системы, но теперь это приобрело особое значение. Именно от крепости иммунитета человека зависит то, справится ли он с коронавирусом, […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, питание, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Иммунная система стоит на страже нашего здоровья. Неблагоприятное воздействие внешней среды, стрессы, инфекции и вирусы, преодолевая защитный барьер, могут нанести вред организму. Какие выбрать пищевые добавки, чтобы укрепить иммунную защиту организма? Главная задача иммунной системы — защищать наш организм от инфекций и онкологии. Поэтому усиление иммунного ответа — это важнейший шаг в противостоянии различным недугам. […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: добавки, иммунитет, ослабленный иммунитет Нет комментариев »
В этом фрукте много витамина С, также он богат калием, который так нужен сердцу. И нет, это не апельсин, как сперва могло вам подуматься. Чем крепче наш иммунитет, тем выше вероятность, что с наступлением холодов организм одолеет ОРВИ или грипп. Конечно, от болезни никто не застрахован, но сделать так, чтобы минимизировать риски, может каждый. И […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, укрепление иммунитета, фрукт Нет комментариев »
COVID-19 постоянно меняется, но недавние исследования показывают, что эти изменения вскоре могут оказать серьезное влияние. С зимой приходит риск зимних болезней, особенно Covid и его мутаций. Недавние мутации COVID-19 предполагают, что он может мутировать таким образом, что иммунная система населения больше не может эффективно с ним бороться.
Ни один другой витамин не вызывает столько же споров. Одни рекомендуют его прием всем людям от мала до велика, другие относятся к соединению с настороженностью, поскольку есть риск передозировки. Про витамин D пишут и говорят много, и это понятно. За годы исследований было выяснено, что колекальциферол обладает не только типично витаминной, но и гормоно-подобной активностью. […]
С возвращением детей в школы и наступлением холодной погоды повышается риск развития самых разных инфекций. Вот что нужно делать, чтобы избежать заражения ими. Существует всего десять шагов, которые помогут укрепить иммунную систему и пережить осеннее время без болезней. Дайте организму все полезные вещества, в которых он нуждается.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, не заболеть осенью, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Не нужно допускать скопления пыли в доме, это чревато «засорением» дыхательных путей, бронхов – предупредила в интервью иммунолог Елена Парецкая. Многие люди недооценивают опасность домашней пыли для здоровья. Между тем, как заметила врач Парецкая, пыль, собирающаяся в помещении, способствует аллергии, насморкам, возникновению конъюнктивитов.