Очень многие девушки, женщины, семьи хотят маленькое счастье – ребёнка. Однако, это очень ответственный шаг и на самотёк пускать никак нельзя. Беременность необходимо планировать, заранее бросив курить, пить, употребление различных средств и другие вредные привычка. И мама и будущий отец должны обязательно обследоваться в больнице на все болезни, пройти тест на совместимость, обязательно знать группы […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: беременность, образ жизни, питание, роды, спорт, уход 
Нет комментариев »
Болезни печени характеризуются отрицательными последствиями для всего организма. Многие из заболеваний, поражающих печень, отличаются малозаметным течением и проявляются на тяжелых стадиях, требующих длительной и интенсивной терапии. Поддержанию нормальной жизнедеятельности печени способствует употребление
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: алкогольные напитки, антибиотики, гепатит, заболевания печени, калорийность рациона, масса тела, ожирение, повышение иммунитета, последствия, препараты, пробиотики, профилактика, работа иммунной системы, рацион питания, спорт, Терапия, физкультура Нет комментариев »
Процесс похудения совсем не обязательно должен заключаться в постоянном сидении на жёстких и изматывающих диетах. Конечно, грамотно подобранный рацион питания и правильное его соблюдение необходимы, если стоит цель скорректировать фигуру, однако это не является единственным способом.
Выбирая первый транспорт для своего ребенка, каждый родитель старается, чтобы он был не только полезным, но и доставлял удовольствие малышу. Правильным решением будет покупка детского самоката. Купить его можно в интернет-магазине Kid-Sport
Общеизвестный факт, что спорт и физкультура способствуют укреплению нашего здоровья. Однако одновременно укрепить иммунную систему получается не у всех. Почему так происходит? Дело в том, что длительные и постоянные физические нагрузки могут истощать организм, что только понижает активность защитных сил. Поэтому нагрузки должны быть дозированы, не чрезмерны и некритичны для организма. Наиболее подходящими видами спорта […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, повысить иммунитет, спорт Нет комментариев »
В данной статье речь пойдёт о правильном спортивном питании. Наверное, каждый сразу подумает про БАДы, протеин и прочее, но, придётся Вас огорчить, а возможно, обрадовать. Речь пойдёт о простом питании человека, полезном во время тренировок. Организму любого человека, даже и не спортсмена, необходимо кажый день питаться белками, жирами, в небольших количествах, и углеводами. А также, […]
Наверное, нет таких людей, которым бы не было знакомо слово «комплекс». Каждый его слышал и у всех они есть. Недостатки могут быть разными: физические, моральные. Кто-то недоволен своей внешностью, в то время как о такой внешности другим остаётся лишь мечтать. Кому-то не по душе характер. Всё это доставляет массу неудобств, ведь заставляет сомневаться в своей […]
Как же спорт влияет на иммунную систему? Прежде всего, он очищает организм. В период тренировок человек дышит часто и глубоко. Таким образом, помогает вредным вирусам и бактериям выйти из организма через дыхательные пути.
Зарубежные учёные выяснили, что если каждую неделю человек активно тренируется минимум по 2,5 часа, у него значительно снижается вероятность заразиться гриппом. Однако такое утверждение актуально только в случае активных нагрузок — умеренные нагрузки не производят подобного эффекта. К физической активности повышенной интенсивности исследователи относят: бег, катание на велосипеде, участие в соревновательных видах спорта.
Опубликовано в категории: Инфекции Метки: грипп, заражение гриппом, риск, спорт, тренировки Нет комментариев »
Каждый человек в течение жизни хочет сохранять бодрость тела и духа как можно дольше. Иметь красивое тело – это первоочередная задача для людей, занимающихся спортом и следящих за фигурой. Все больше и больше с каждым годом открывается фитнес-центров. Людей, которые хотят достичь совершенства в собственной фигуре – хватает с избытком. Поэтому выгодно начинать свой бизнес […]