Публикации с меткой ‘иммунитет’

Крепкий иммунитет: самые полезные продукты

Крепкий иммунитет: самые полезные продукты

Сильный иммунитет позволяет избежать заболеваний или перенести их намного легче. И для его укрепления далеко не всегда нужно прибегать к помощи медицинских препаратов. Включение в свой рацион ряда продуктов может стать достойной альтернативой. Одним из наиболее полезных продуктов является молоко, которое можно давать ребенку после года. Йогурты и кефир обладают большим количеством полезных бактерий. Вот […]

Как можно укрепить иммунитет, выяснили врачи

Как можно укрепить иммунитет, выяснили врачи

Врачи выяснили, что укрепить иммунитет помогут здоровый образ жизни и ответственный подход к лечению болезней. Укрепить иммунную систему можно без различных мультивитаминов и БАДов. Важно не запускать болезни и хронические недуги. Иммунную систему можно укрепить закаливанием. Однако делать это нужно в разумных пределах, отмечают эксперты.

Усилители иммунитета — лучшие способы укрепить здоровье

Усилители иммунитета — лучшие способы укрепить здоровье

Как укрепить иммунитет и не разболеться в холодное время года? Можно понадеяться на удачу, а можно пойти научным путем и использовать усилители иммунитета. Давайте разберемся, как мы можем помочь иммунной системе в этом нелегком деле — защите организма от вредоносных бактерий. Бытует мнение, что с наступлением холодов иммунитет человека снижается. На самом деле происходит наоборот […]

Какие витамины пить для иммунитета?

Какие витамины пить для иммунитета?

Чем лучше работает иммунитет человека – тем выше сопротивляемость заболеваниям и крепче здоровья. Иммунитет необходимо регулярно поддерживать, он нуждается в определенных витаминах. Иммунитет дается человеку от природы, но каждый должен принять решение, как распорядиться таким подарком. Крепкий иммунитет нужен для противостояния бактериям и вирусам, предупреждения заболеваний.

Продукты, которые укрепляют иммунитет

Продукты, которые укрепляют иммунитет

В первую очередь обратим внимание на наше питание. Надо избегать высококалорийных продуктов, простых сахаров и консервированной пищи. Лучше всего делать ставки на овощи и фрукты, особенно те, которые являются природными антиоксидантами. Продукты, которые укрепляют иммунитет • Йогурт Содержит молочнокислые бактерии, которые положительно влияют на микрофлору кишечника.

Как укрепить свой иммунитет?

Как укрепить свой иммунитет?

Иммунитет — это способность нашего организма противостоять воздействию чужеродных антигенных агентов, и насколько хороша эта способность зависит напрямую от того, что мы с вами делаем или не делаем. Мы постарались понятно и доходчиво раскрыть суть этого вопроса в сегодняшнем инфо-посте! Теория Антигенными свойствами на уровне молекул обладают в первую очередь белки и нуклеиновые кислоты, но […]

7 необычных способов укрепить иммунитет

7 необычных способов укрепить иммунитет

Вряд ли найдется человек, которому нравилось бы валяться в постели с высокой температурой, чихая и кашляя. Как этого избежать? Конечно, можно тщательно уберегать себя от микробов, переохлаждения или вовсе постараться запереть себя в 4 стенах. Но даже такой экстремальный способ не защитит на 100% от простуды. Что можно сделать еще? Укрепить свой иммунитет. Это, конечно, […]

Как понять, что вам пора к иммунологу

Как понять, что вам пора к иммунологу

Самолечение иммунитет не поднимет. Организм не справляется с простудой — пусть за него поработают «препараты для иммунитета». Согласитесь, хоть раз в жизни эта идея вас посещала, но она не совсем хороша. Врач-иммунолог занимается профилактикой и лечением нарушений основной защитной системы человека, от аллергий до иммунодефицитных состояний. Порой вы можете неверно истолковать свое недомогание и вторую […]

Чем опасен сквозняк: серьезные заболевания из-за мелочи

Чем опасен сквозняк: серьезные заболевания из-за мелочи

Сезон сквозняков не заставит себя долго ждать. Не нужно относиться к нему снисходительно, поскольку он может принести немало проблем со здоровьем. Последствия сквозняков более серьезные, чем вы можете себе представить. Миозит Это шею продуло, как думают многие женщины. Однако неправильное лечение только усугубляет ситуацию. Согревающие мази не помогут, как и лечебные массажи. Миозит – это […]

Как укрепить свой иммунитет?

Как укрепить свой иммунитет?

Иммунитет — это способность нашего организма противостоять воздействию чужеродных антигенных агентов, и насколько хороша эта способность зависит напрямую от того, что мы с вами делаем или не делаем. Мы постарались понятно и доходчиво раскрыть суть этого вопроса в сегодняшнем инфо-посте! Теория Антигенными свойствами на уровне молекул обладают в первую очередь белки и нуклеиновые кислоты, но […]