Главный враг каждой женщины — переедание. Оно часто отражается на фигуре, приводит к нежелательным килограммам, а вследствие этого, комплексам и неуверенности в себе. Голод обычно вызван различными причинами. В различные таблетки для худеющих добавляются средства, которые уменьшают аппетит. Таблетки не всегда хороший выход из ситуации, ведь помимо этого есть отличные продукты, которые недорогие, доступные каждому […]
Публикации с меткой ‘витамины’
Как восстановить нехватку витаминов осенью
Вы быстро устаете, страдаете бессонницей и имеете другие симптомы нехватки витаминов в организме? Нужно принимать меры, чтобы ваш иммунитет не стал слабее и уязвимее к болезням. Стрессы, фастфуд, недостаточность солнечного света, малая физическая активность — все это приводит к авитаминозу. Как известно, организм человека работает как часовой механизм. Все ячейки восстанавливаются круглосуточно, даже когда мы […]
Как правильно принимать витамины
В современном мире трудно найти человека, у которого уровень всех витаминов в организме был бы на должном уровне. Недостаток того или иного витамина сказывается на общем состоянии здоровья и может повышать риск развития самых разных заболеваний. К счастью, фармацевтическая промышленность выпускает практически все необходимые витамины в виде препаратов для ежедневного приема, с помощью которых можно […]
Ешьте бананы… на здоровье!
Какая женщина не мечтает хорошо выглядеть, быть здоровой, жизнерадостной, энергичной, иметь свежую кожу и хороший цвет лица? Реалии таковы, что большинство женщин ежедневно испытывают значительные нагрузки, вызывающие усталость и требующие большого количества энергии. Для восполнения ресурсов организма, которому так необходима поддержка, требуются микроэлементы и витамины. Самый удобный и простой способ восполнить запас энергии и витаминов […]
Эти витамины защитят от опасной болезни молочных желез
При фиброзно-кистозной болезни молочных желез консервативное лечение должно включать в себя длительный прием витаминов А, группы В, С, Е, РР, Р. Кроме адаптогенных свойств, витамины благоприятно воздействуют на ткань молочной железы. Витамин Е потенцирует действие прогестерона, витамин В6 снижает уровень пролактина, витамин А уменьшает пролиферацию эпителия и стромы, а также обладает антиэстрогенным действием.
Лучшие продукты для правильного питания
Наверное, каждая женщина, да и мужчина хотят достичь идеальной фигуры. Но, не каждый из них знает, как правильно это делать. По данному вопросу было проведено не мало исследований, результатом которых считается все-таки правильное употребление пищи. Для того, чтобы радоваться идеальной фигуре, важно контролировать то, что попадает в рот. Ведь, не зря рождена такая фраза: «Мы […]
Витамины «Солгар» — здоровье от природы
При современном ритме жизни трудно питаться полноценно и качественными продуктами. Поэтому альтернативным путем получения необходимых витаминов и микроэлементов являются специальные пищевые добавки. Качественный витаминный комплекс – залог здоровья и хорошего внешнего вида. Поэтому многие выбирают витамины фирмы «Солгар». Она занимается производством комплексов для здоровья уже многие годы. Первые витамины появились на рынке в 1947 году.
Отвар шиповника для красоты и стройности
Красота, стройность и здоровье не должны ухудшаться от времени года. Осеннее время так же богато витаминами, как и лето. В середине сентября поспевают красные аппетитные ягоды шиповника. Ягоды содержат витамины необходимые для женской красоты и хорошего самочувствия. Витамины А, Е стимулируют рост волос, выравнивают тон лица, Р, РР, В1, В2 – хорошо влияют на организм […]
Препараты витаминов.
Витамины одна из главных составляющих слаженной работы организма. Витамины образуют в человеческом организме ферменты. Одни из них синтезируются в человеке, другие поступают с пищей растительного и животного происхождения. Количество потребления витаминов зависит от жизни индивида и состояния в целом. У беременных и кормящих потребляется больше энергии и питательных веществ, поэтому и витаминов им требуется больше.
Самостоятельное назначение витаминов и антибиотиков провоцирует развитие болезни
Самостоятельное «назначение» антибиотиков или витаминов во время гриппа или ОРВИ чревато негативными последствиями для здоровья и может спровоцировать развитие болезни. По словам врачей, люди совершенно не знают как вести себя при простуде и предпочитают лечиться либо малодейственными и устаревшими «бабушкиными» рецептами, либо самостоятельно назначать себе препараты. «Главная ошибка, которую совершают пациенты, почувствовав недомогание, першение в […]