Каждая мама заботиться о здоровье своего ребёнка. Часто возникает парадоксальная ситуация. В группу ходит 10-ть человек, а болеют почему-то одни и те же. Предлагаем вместе разобраться в данном вопросе. Для начала обсудим причины, из-за которых слабеет иммунитет малыша. 1. Контакт с зараженными детьми То, что ваш ребёнок здоров – это замечательно.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, укрепить иммунитет, ясельный возраст 
Нет комментариев »
Стоит ли делать прививку от гриппа и можно ли вообще «укрепить свой иммунитет»? На самые «горячие» вопросы отвечает главный специалист по аллергологии и иммунологии Департамента здравоохранения города Москвы, кандидат медицинских наук Ирина Сидоренко. Как укрепить иммунитет? В течение всего года ведите здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой, питайтесь нормально.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, укрепить иммунитет Нет комментариев »
С наступлением сезона простуд большинство офисов и школьных классов пустеет на глазах. Участковые терапевты вынуждены отправлять на больничные все больше и больше взрослых и детей, сраженных простудными симптомами. Но защита от простуды может помочь избежать этого неприятного заболевания и справиться с вирусной атакой в самое неблагоприятное время года. Что такое простуда?
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: защита от простуды, иммунитет, простуда Нет комментариев »
Асаны йоги способны активизировать лимфатическую и эндокринную системы. Таким образом, йога при простуде способна избавить от заложенности носа, кашля, чихания и других проявлений заболевания. С приходом холодов увеличивается количество простудных заболеваний. Практически все так или иначе чувствуют на себе влияние непогоды. Проявляться это может по-разному: насморк, кашель, головная боль, повышение температуры тела. Всем известны эти […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, йога при иммунитете, простуда Нет комментариев »
Медово-травяные напитки повышают устойчивость организма к неблагоприятным влияниям окружающей среды, укрепляют иммунитет, увеличивают работоспособность и восполняют недостаток витаминов. Существует множество рецептов, по которым можно приготовить вкусные и полезные напитки. Чай из травяного сбора с яблоками
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, напитки для иммунитета, напитки из трав, повысить иммунитет Нет комментариев »
Американские ученые выяснили, что ходьба со скоростью 100 шагов в минуту (это два шага в секунду) повышает иммунитет. Ученые исследовали состояние здоровья около 4 тыс. американцев и выяснили, что если пять дней в неделю ходить по 30 минут с такой скоростью, заболеваемость ОРЗ снижается в два раза. При этом также нормализуется артериальное давление, снижается холестерин […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: быстрая ходьба, иммунитет, снижение иммунитета Нет комментариев »
Тяжелые тренировки, характерные для таких видов, как пауэрлифтинг и бодибилдинг, а также интенсивный график фитнес-тренировок способны подорвать здоровье спортсмена, ослабив его иммунитет. Тренировки на пределе сил используются, как правило, перед соревнованиями, но зачастую неопытные спортсмены применяют их для скорейшего получения результата, наращивания мышечной массы и т.д.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: вред для иммунитета, иммунитет, тяжелые тренировки Нет комментариев »
Простые советы для крепкого иммунитета Осенью, в период обострения сезонных заболеваний, защитные силы нашего организма ослабевают. Наши советы помогут укрепить иммунитет и противостоять простуде и гриппу — самым распространенным заболеваниям жителей больших городов. 1. Общайтесь с животными Домашние питомцы способны улучшить состояние здоровья владельца и поддержать его иммунитет.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, советы, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Микрофлора кишечника регулирует иммунную систему и может быть непосредственно связана с аутоиммунными расстройствами, такими как неспецифический язвенный колит и диабет. Дисбаланс микрофлоры кишечника способствует развитию аутоиммунных заболеваний и снижает местный и общий иммунитет. Желудочно-кишечный тракт является самым большим органом, отвечающим за иммунную защиту. Кишечник содержит микробную экосистему весом от 2 до 7 кг у взрослого […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, кишечник, микрофлора кишечника, связь Нет комментариев »
Иммунная система – основа здоровья человека, так как именно она обеспечивает защиту от последствий большинства контактов организма с окружающей средой. Важную роль в работе иммунной системы играет клеточный иммунитет. Иммунная система человека условно разделена на две части – гуморальный и клеточный иммунитет. Первый подразумевает обеспечение защиты организма посредством особых молекул, которые находятся в плазме крови […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, клеточный иммунитет, описание Нет комментариев »