Медово-травяные напитки для повышения иммунитета

Медово-травяные напитки для повышения иммунитета

Медово-травяные напитки повышают устойчивость организма к неблагоприятным влияниям окружающей среды, укрепляют иммунитет, увеличивают работоспособность и восполняют недостаток витаминов.

Существует множество рецептов, по которым можно приготовить вкусные и полезные напитки.

Чай из травяного сбора с яблоками

. Смешать в равных пропорциях сушеные яблоки, плоды рябины, малины и шиповника, листья сушеницы болотной и кипрея. 1 ч.л. смеси заварить 1 ст. кипятка. Пить как обычный чай несколько раз в день.
Травяной чай с медом. Смешать в равных пропорциях траву зверобоя, листья земляники и траву душицы. 2 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, дать настояться 5-7 минут, процедить. Принимать по 1 ст. несколько раз в день с добавлением меда по вкусу.
Лимонно-клюквенно-медовый напиток. Приготовить смесь из 1 ст. лимонного сока, 1/2 ст. клюквенного сока и 2 ст.л. меда. Дать смеси настояться в течение 7-8 часов, а затем хранить в холодильнике. Принимать по 1/2 ст. перед едой 3 раза в день в течение двух недель как витаминный и укрепляющий здоровье напиток.
Напиток для восстановления сил (для взрослых). Приготовить смесь из 300 мл свежевыжатого сока алоэ, 0,5 кг меда, 700 мл кагора. Смесь хранить в холодильнике. Принимать 4 раза в день перед едой.
Напиток для восстановления сил (безалкогольный). Приготовить смесь из 200 мл свежевыжатого сока алоэ, 1 кг мелко измельченных грецких орехов, 600 г меда, сока четырех лимонов. Смесь хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. 4 раза в день за полчаса до еды.
Медово-травяной чай. Приготовить смесь из 2 ст. измельченной травы душицы, 1 ст. зверобоя, 1 ст. плодов шиповника, тщательно перемешать. 1 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, дать настояться в течение 10 минут, тепло укрыв, процедить. Добавить мед по вкусу. Принимать по 2-3 раза в день как чай.
Яблочный компот с девясилом. 4 ст.л. измельченных корней девясила залить 1 л кипятка, прокипятить 10 минут, добавить нарезанные яблоки, прокипятить 7-10 минут, добавить 150 г меда, сок одного лимона, перемешать, остудить.
Ежевично-травяной чай с медом. Приготовить смесь из 3 ст.л. листьев ежевики, 1 ст.л. травы чабреца, 1 ст.л. травы зверобоя, 1 ст.л. листьев черной смородины. 2 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, дать настояться (тепло укрыв) 5-7 минут, процедить. Принимать 3-4 раза в день как чай, добавив по вкусу мед.
Медово-молочно-земляничный напиток. Смешать в блендере 3 ст. молока с 2 ст.л. меда и 1 ст. земляники до получения однородной массы. Принимать по 1 ст. 3 раза в день как десертный напиток.
Витаминный напиток. Приготовить смесь из 200 г морковного, 100 г яблочного и 100 г лимонного соков, добавить 2 ст.л. меда. Выпить напиток в течение дня.
Общеукрепляющий травяной чай. Смешать 100 г травы донника, 100 г листьев ежевики, 10 г травы мяты и 25 г донника. 2 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, дать настояться в течение 10 минут, тепло укрыв, процедить. Принимать по 1 ст. 3-4 раза в день с добавлением меда по вкусу.
Клюквенный напиток с девясилом и медом. 4 ст.л. измельченных корней девясила прокипятить в 1 л воды в течение 20 минут, процедить, добавить 150 г меда и 1/2 ст. клюквенного сока. Пить как укрепляющий витаминный напиток.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: