Мужчины и женщины имеют ряд физиологических отличий, которые нужно учитывать при составлении меню. Сильный пол отличается более высокой температурой тела и быстрым метаболизмом, в то время как дамы лишены этого. Женщинам присуще накопление жировых тканей, мужчины менее склонны к их приобретению. Разница составляет 14%. Сейчас мы поговорим о продуктах, которые следует употреблять мужчинам: 1. Орехи
Главный враг каждой женщины — переедание. Оно часто отражается на фигуре, приводит к нежелательным килограммам, а вследствие этого, комплексам и неуверенности в себе. Голод обычно вызван различными причинами. В различные таблетки для худеющих добавляются средства, которые уменьшают аппетит. Таблетки не всегда хороший выход из ситуации, ведь помимо этого есть отличные продукты, которые недорогие, доступные каждому […]
Ученые из Лондонского университета королевы Марии опубликовали на страницах издания Daily Mail рекомендации об укреплении иммунитета в непростой для здоровья зимний сезон. Специалисты сделали упор на естественные методы повышения иммунной защиты организма и посоветовали употреблять определенные продукты. Шалфей. Ученые советуют употреблять для укрепления иммунитета шалфей, поскольку он обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, исследование, продукты, укрепление 
Нет комментариев »
Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощью простых продуктов питания.
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: здоровье легких, исследование, польза, продукты Нет комментариев »
Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Какие продукты нужно включить в рацион для повышения иммунитета? Множество исследований доказали, что продукты с […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, продукты, укрепление Нет комментариев »
Чтобы укрепить свою иммунную систему, нам нужно черпать силы из того, что мы едим. Ни один воспеты историками знаменитый полководец не организовал оборону лучше, чем иммунная система нашего организма. Ее вездесущие бойцы круглосуточно готовы сразиться с агрессорами. Состояние иммунной системы во многом зависит от питания. Если снабжать организм всем необходимым, он будет исправно нести свою […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунная система, исследование, поддержка, продукты Нет комментариев »
Ученые из США планируют сосредоточиться в ближайшем будущем на обнаружении кишечной палочки в салате, шпинате и других продукты. Ученые из университета Пердью разработали новый метод обнаружения следов кишечной палочки. Они спроектировали бактериофаг — вирус, который инфицирует только бактерии — под названием NanoLuc, запрограммировав его производить фермент, который заставляет организм кишечной палочки излучать свет.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: бактерии, вирус, исследование, опасность, продукты Нет комментариев »
Диета при кашле и простуде. При болезни необходимо уменьшить порции, и вставать из-за стола с чувством легкости и небольшого голода. Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее, существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно. Горячие напитки. Горячие напитки во время простуды нежелательны. Кипяток оказывает раздражающее действие на слизистую […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: грипп, исследование, продукты, простуда, советы, употребление Нет комментариев »
Зимой очень полезен кефир Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается.Нормальный питьевой режим крайне важен для иммунитета. Достаточное количество воды необходимо для активации обмена веществ и своевременного выведения токсинов из организма, приводятся в агентстве доводы […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, польза, продукты, укрепление Нет комментариев »
От здоровья нашей иммунной системы зависит способность противостоять огромному количеству самых опасных и неприятных болезней. Эксперты назвали 15 продуктов питания, которые достоверно укрепляют иммунитет. 1. Цитрусовые фрукты. Они содержат витамин С, который укрепляет иммунную систему и увеличивает производство белых кровяных клеток. Поскольку организм сам не производит и не хранит этот витамин, то организму нужны постоянные […]