Публикации с меткой ‘укрепление’

Укрепление и формирование иммунитета у детей

Укрепление и формирование иммунитета у детей

Статья о том, как повысить иммунитет ребенку , о его укреплении, о возможных причинах того, почему некоторые дети часто болеют. Мы вынесли детский иммунитет в отдельную статью, потому что иммунитет взрослых людей – все-таки совсем отдельная история. Мы поговорим в основном именно о формировании детского иммунитета, потому что у маленьких детей еще укреплять-то особо нечего.

Укрепить Иммунитет самостоятельно

Укрепить Иммунитет самостоятельно

Осенью и зимой с дождливой погодой и понижением температуры растет уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ. Когда же как не сейчас вы и ваши близкие нуждаются в заботе: одевайтесь в соответствии с погодой, позаботьтесь о наличии теплой, водонепроницаемой обуви, ведь как говорит народная мудрость: грипп начинается с ног.

Ученые поделились 6 способами укрепления иммунной системы

Ученые поделились 6 способами укрепления иммунной системы

Постоянный стресс и нездоровый образ жизни очень плохо отражаются на здоровье человека. С возрастом у человека увеличивается риск развития таких заболеваний, как рак, болезни сердечно-сосдистой системы, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона. А значит, люди должны укреплять свой организм. Ученые уверены, что никогда не поздно изменить вредные привычки. 6 простых и доступных каждому способов помогут укрепить иммунную […]

Употребление зеленого горошка приводит к укреплению иммунитета

Употребление зеленого горошка приводит к укреплению иммунитета

Зеленый горох содержит белка в два раза больше других овощей. Три четверти стакана гороха составляют 6 граммов белка, а также тиамин, рибофлавин, ниацин, кальций, железо, фосфор, калий и 645 единиц витамина А. Это одна из древнейших овощных культур, выращиваемая в виде питательного зеленого стручка. Зеленый горошек может быть использован при приготовлении овощных салатов, в качестве […]

Тренировка памяти укрепляет иммунитет

Тренировка памяти укрепляет иммунитет

Состояние памяти человека говорит о состоянии его иммунитета. Об этом во время пресс-конференции в «Обозревателе» рассказал врач-терапевт, специалист по клинической иммунологии Сергей Сапегин. «Чем более крепкая у человека память, чем более она резистентна к негативным проявлениям, тем лучше взаимодействуют иммунные комплексы, иммунные реакции», — рассказал он.

2 стакана сока в день укрепляют иммунитет

2 стакана сока в день укрепляют иммунитет

Японские врачи доказали, что свежие овощные, фруктовые или ягодные соки способствуют профилактике простудных заболеваний и сезонной депрессии. По мнению медиков, ежедневное употребление в пищу 1−2 стаканов значительно укрепляет иммунную систему человека. Японские ученые выяснили, что немаловажное значение имеет и цвет сока. Так, красный — ускоряет кровообращение, дает энергию, тепло. Делают его из томатов, краснокочанной капусты, […]

Диета для борьбы с простудой

Диета для борьбы с простудой

Если верить словам врача-диетолога Джоэла Фурмана, то разработанная им диета является достаточно эффективным способом повышения иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями. Суть диеты заключается в том, что все продукты должны употребляться в определённой комбинации, позволяющей правильно сочетать питательные вещества и микроэлементы.

Простые способы укрепления своего иммунитета

Простые способы укрепления своего иммунитета

Наступление осени и зимы заставляет нас задумываться о сопутствующих этим временам года эпидемиям гриппа и простуды. Тем не менее, гораздо проще подумать о методах предотвращения заболеваний! Медики не прекращают убеждать нас – укрепите иммунитет и будьте здоровыми всегда! Разумнее всего потратить силы на предотвращение болезни. Чтобы справиться с этой задачей, нужно увеличить способность организма противостоять […]