Группа специалистов из университета Эксетера и Оксфордского университета (Великобритания) пришла к выводу о том, что позитивное мышление помогает укрепить иммунитет. Данное заключение ученых опубликовала рассказавшая об их проекте газета The Daily Telegraph. Учеными был проведен эксперимент с участием более 135 человек. Их разделили: часть добровольцев слушала аудиолекции о необходимости вырабатывать позитивное мышление – оптимистичнее, добрее […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, исследование, позитивное мышление, укрепление 
Нет комментариев »
В холодную пору, когда за окном бушует пронизывающий ветер, а столбик термометра уходит в минус, хочется поскорее обернуться в теплый плед, выпить чашечку кофе вприкуску с плиткой шоколада и погрузиться в просмотр интересного фильма. А между тем, малоподвижный образ жизни является причиной набора лишнего веса, развития сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости, депрессии.
холодную пору, когда за окном бушует пронизывающий ветер, а столбик термометра уходит в минус, хочется поскорее обернуться в теплый плед, выпить чашечку кофе вприкуску с плиткой шоколада и погрузиться в просмотр интересного фильма. А между тем, малоподвижный образ жизни является причиной набора лишнего веса, развития сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости, депрессии.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: зимний фитнес, иммунитет, исследование, укрепление Нет комментариев »
Ученые из Лондонского университета королевы Марии опубликовали на страницах издания Daily Mail рекомендации об укреплении иммунитета в непростой для здоровья зимний сезон. Специалисты сделали упор на естественные методы повышения иммунной защиты организма и посоветовали употреблять определенные продукты. Шалфей. Ученые советуют употреблять для укрепления иммунитета шалфей, поскольку он обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, продукты, укрепление Нет комментариев »
Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Какие продукты нужно включить в рацион для повышения иммунитета? Множество исследований доказали, что продукты с […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, продукты, укрепление Нет комментариев »
Для многих иммунитет – одна из волнующих и главных тем. Он – двигатель здоровья и хорошего самочувствия, поэтому важно, чтобы он работал без сбоев и не давал поводов для беспокойства. В сегодняшней статье мы расскажем, что такое иммунитет, нужны ли иммуностимуляторы, как его повысить и еще немало интересной информации о способности организма защищать самого себя.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, лекарства, укрепление Нет комментариев »
Американские исследователи изучили эффект 446 разных компонентов иммунной системы и выделили 2 наиболее ключевых. Оказалось, что эти компоненты работают с витамином D, повышая активность гена CAMP, что способствует укреплению защитных свойств организма в борьбе с разного рода болезнями. Одни из этих компонентов ресвератол, который встречается в красном винограде, способен сражаться с раком и снижать опасность […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, красное вино, укрепление, черника Нет комментариев »
Зимой очень полезен кефир Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается.Нормальный питьевой режим крайне важен для иммунитета. Достаточное количество воды необходимо для активации обмена веществ и своевременного выведения токсинов из организма, приводятся в агентстве доводы […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, польза, продукты, укрепление Нет комментариев »
В переходный период между зимой и весной очень важно укрепление иммунитета. Благодаря этому можно избежать не только утомительной простуды, но также опасного гриппа. Стоит понимать, что хорошее состояние защитных сил – это не только прием витаминных добавок, но забота о себе в разных аспектах жизни. А как укрепить защиту своего организма вы сможете узнать из […]
Многие из нас стараются поднять свой иммунитет при помощи овощей. Из нашей беседы вы узнаете, какие овощи повышают сопротивляемость организма недугам и укрепляют здоровье в целом. Чеснок. Его главным компонентом считается аллицин, трансформирующийся в органосульфиды. Они предотвращают сбои в клетках. Чеснок является натуральным антисептиком, предупреждающим появление катаракты, инсульта, рака, ОРЗ и иных заболеваний.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, овощи, укрепление Нет комментариев »