Ученые из Национального института здоровья США выяснили, что жирные кислоты омега-3, которых много в рыбе и добавках с рыбьим жиром, могут улучшать здоровье легких. В первой части приняли участие 15 063 американца. В начале исследования пациенты были в целом здоровы, и у большинства не было признаков хронического заболевания легких. Средний возраст участников составил 56 лет, […]
Жирные кислоты омега-3 обладают противовоспалительными свойствами и положительно сказываются на работе легких. К такому выводу пришли ученые в ходе проведения исследования. В эксперименте приняли участие более 15 000 человек. В течение некоторого периода времени исследователи отслеживали состояние испытуемых, в том числе направляли их на сдачу анализов и прохождение обследований. Целью было выявить связь между функционированием […]
По словам медиков, жизнь человеческого организма и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган, который его получает, — это лёгкие. Специалисты перечислили, что может негативно повлиять на их работу:
Опубликовано в категории: Пульмонология 
Метки: вред легким, легкие, работа легких 
Нет комментариев »
Легкие, которые снабжают кислородом все тело, один из важнейших человеческих органов. Сегодня всем известно, что на них плохо влияет курение и загрязнение воздуха вокруг человека. Ноэто не единственные факторы, на которые надо обратить внимание. Британские исследователи рассказали о дополнительном стрессе, который могут испытать легкие в определенных случаях.
Американские медики выяснили, что электронные сигареты нарушают работу генов, ответственных за врожденный иммунитет и воспаление, а также серьезно влияют на работу митохондрий в клетках легких. При этом воздействие на ДНК оказалось таким же, как и от курения табака. Вейпинг часто позиционируется как более безопасная альтернатива курению. Великобритания, например, признала электронные сигареты хорошим способом бросить курить. […]
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: Вейпинг, генетика, нарушение, работа легких Нет комментариев »
Работу легких может улучшить потребление скумбрии, сообщила Елена Малышева, рассказывая о полезных здоровью этого органа продуктах. Малышева и другой ведущий в программе «Жить здорово!» доктор Дмитрий Шубин рассказали, как поддержать зимой работу легких и назвали наиболее полезные для этой цели продукты. Одной из лучших врачи признают скумбрию – продукт, являющийся крайне богатым источником полиненасыщенных жирных […]
Гнев и раздражительность влияют на гормональные процессы, снижают иммунитет и в результате приводят к повреждению тканей внутренних органов, считают специалисты из гарвардского университета. Ученые задействовали в эксперименте 670 мужчин в возрасте от 45 до 86 лет. В течение восьми лет специалисты проверяли физическое и психологическое здоровье у всех участников исследования. Оказалось, что среди недружелюбных и […]
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: гнев, озлобленность, работа легких Нет комментариев »
Сырая морковь уже давно признана одним из самых полезных продуктов. Как правило, рекомендуют этот овощ маленьким детям, однако и взрослым полезно включить в свой рацион морковь. Последние исследования ученых показали, что морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких, как у некурящих людей, так и у заядлых курильщиков Бета-каротин является предшественником витамина А и обладает антиоксидантными […]
Швейцарские ученые установили, что потребление витамина С снижает риск сужения бронхов, вызванного физической активность. Впервые витамин С изолировали в 1930-х годах. Его представили на суд общественности в качестве средства против респираторных недугов Теперь доктор Гарри Хемила рассказывает об эффекте витамина, производимом на сужение бронхов. Сужение дает одышку, кашель, хрипы.
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: витамин с, восстановить работу легких, работа легких, спортсмены Нет комментариев »
Бета-каротин является предшественником витамина А и обладает антиоксидантными свойствами (препятствует образованию свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на клетки). Бета-каротин содержится в моркови, красном перце, тыкве, манго и других красных и оранжевых овощах и фруктах, а также в шпинате и брокколи.
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: легкие, морковь, работа легких, употребление моркови Нет комментариев »