По словам медиков, жизнь человеческого организма и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган, который его получает, — это лёгкие.

Специалисты перечислили, что может негативно повлиять на их работу:

1. Курение — за 1 год в лёгкие курящего человека попадает около килограмма табачных смол, они разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества от табачного дыма раздражают дыхательные пути, а также вызывают хронический бронхит и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.

2. Гиподинамия — человеку нужно достаточно двигаться каждый день, иначе легкие постепенно потеряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизнедеятельности.

3. Избыточный вес — из-за этой проблемы диафрагма смещается вверх, давит на легкие и затрудняет их работу.

4. Невнимание к своему здоровью — если человек не вылечил вовремя простуду или неправильно с ней боролся, то инфекция может переместиться в лёгкие.