Чтобы активизировать работу иммунной системы организма в осенне-зимний период и достойно противостоять различным простудным заболеваниям, необходимо правильно питаться. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным, то есть содержать необходимое количество всех питательных веществ для обеспечения нормальной работы иммунной системы. Организм должен получать достаточное количество белка животного происхождения, который содержится в мясе, курице, рыбе и кисломолочных продуктах.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: витамины, зима, иммунитет, осень, питание, продукты, профилактика 
Нет комментариев »
Наступила осень, начался учебный год — время разгула инфекций. Иммунитету ребенка приходится познакомиться со своими врагами – вирусами и приступить к борьбе с ними с помощью ангин, бронхитов, ларингитов и пр. В период эпидемии необходимо в целях профилактики делать промывания носа соленой водой и давать иммуномодуляторы в таблетках. Чтобы укрепить иммунитет в рацион питания необходимо […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, инфекция, осень, питание, простуда Нет комментариев »
Как сохранить здоровье в осенние холода После яркого солнечного лета первая осенняя слякоть многих вгоняет в депрессию. Сокращение продолжительности светового дня не только снижает общий жизненный настрой, но и может отрицательно сказаться на способности организма сопротивляться инфекциям
Регионы Приволжского федерального округа, на которые приходится 78% случаев заболеваний геморрагической лихорадкой с почечным синдромом (ГЛПС) в России, осенью ожидает всплеск этого инфекционного заболевания, переносчиком которого является мышь рыжая полевка, сообщил в четверг на пресс-конференции заместитель начальника отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Удмуртии Василий Санников.