Публикации с меткой ‘иммунитет’

Что стоит знать про детский иммунитет?

Что стоит знать про детский иммунитет?

Почему ребенок постоянно болеет и очень долго восстанавливается после болезни или одна болезнь сменяется другой. Иммунитет ребенка — это сбор клеток, тканей и жизненно важных органов, которые имеют защитный механизм. Основой этой системы являются костный мозг, лимфоузлы и селезенка. Главным составляющим всего этого механизма – Т-лимфоциты, а также В-клетки, которые обитают в лимфатической системе человека.

Доктор Мясников развеял популярный миф об иммунитете

Доктор Мясников развеял популярный миф об иммунитете

Врач общей практики Александр Мясников заявил, что укрепить иммунитет при помощи таблеток невозможно. «Укрепить иммунитет таблетками невозможно», — подчеркнул Мясников. В качестве профилактики простуды он посоветовал принимать контрастный душ и обливаться холодной водой.

Профессор Бокерия порекомендовала 10 фруктов и овощей, которые прокачают иммунитет

Профессор Бокерия порекомендовала 10 фруктов и овощей, которые прокачают иммунитет

Близится осень — пора дождей, холода и простуд. Чтобы не болеть и чувствовать себя отлично, нужно укреплять иммунитет. И помочь в этом могут сезонные фрукты и овощи. Чтобы иммунитет был сильным и защищал организм от различных болезней, нужно соблюдать простые, но важные правила: стараться высыпаться, заниматься спортом, полноценно отдыхать, вкусно и разнообразно питаться.

Врач Тяжельников: холодец сохраняет молодость кожи и укрепляет иммунитет

Врач Тяжельников: холодец сохраняет молодость кожи и укрепляет иммунитет

Холодец обладает позитивными свойствами, он является источником коллагена и витаминов, рассказал врач Андрей Тяжельников. Врач Тяжельников сообщил, что употребление холодца помогает сохранять молодость. «В холодце содержится много коллагена, позитивно влияющего на плотность костей и упругость кожи», — констатировал специалист.

Врач Хаустова: употребление яиц зимой является доступным способом укрепить иммунитет

Врач Хаустова: употребление яиц зимой является доступным способом укрепить иммунитет

Врач Хаустова рассказала о продуктах, употребление которых зимой эффективно помогает укрепить иммунитет. Врач Софья Хаустова посоветовала россиянам включить в свой зимний рацион при отсутствии противопоказаний ряд продуктов, чтобы помочь организму перенести трудный для здоровья сезон холодов и дефицита солнечного света. Медик отметили, что одним из простых способов укрепить иммунитет в это время года является употребление […]

Как стресс влияет на иммунитет: усиливает его или ослабляет?

Как стресс влияет на иммунитет: усиливает его или ослабляет?

Стресс – это состояние, в котором иногда оказывается каждый человек. Но кто-то, попав в стрессовую ситуацию, успешно переживает ее, решает сложившуюся проблему и продолжает жить дальше с новыми силами. А кто-то зависает в состоянии хронического стресса, будучи не в силах выбраться из него. Различается и наша реакция на стресс. Одним экстрим придает заряд энергии, жажду […]

Как укрепить здоровье ребенку со слабым иммунитетом: советы педиатра

Как укрепить здоровье ребенку со слабым иммунитетом: советы педиатра

Родители часто болеющих детей нередко слышат от педиатров, что причина постоянных заболеваний — ослабленный иммунитет. Как только защитные силы организма удастся укрепить, ребёнок перестанет постоянно болеть, а при контакте с серьезной инфекцией справится с ней намного легче. Но как повысить иммунитет, если малыш «не вылезает» из простуд, на любой сквозняк реагирует насморком, кашлем, а то […]

Диета для укрепления иммунитета и похудения

Диета для укрепления иммунитета и похудения

Об укреплении здоровья можно говорить бесконечно. Однако сложно укреплять организм, если у него ослаблен иммунитет. Зимой очень важно правильно выбрать для себя диету. Ведь вашей задачей должно быть не только похудение, но и забота о своем здоровье.

Медитация укрепляет иммунную систему

Медитация укрепляет иммунную систему

Ученые из University of Florida’s College of Medicine утверждают, что регулярная интенсивная медитация может положительно влиять на работу иммунной системы и увеличивать иммунный ответ организма. В исследовании участвовали более 100 мужчин и женщин, средний возраст которых составил 40 лет. Все они приняли участие в ретрите (духовной практике) по медитации. При этом они сдавали кровь за […]

Россиянам рассказали, нужно ли «тренировать» иммунитет «легкими» ОРВИ

Россиянам рассказали, нужно ли «тренировать» иммунитет «легкими» ОРВИ

Иммунитет нельзя «натренировать» «легкими» ОРВИ, это распространенное заблуждение, поделилась врач-терапевт Ольга Чистик. По ее словам, простуду могут вызвать разные возбудители. Не существует клинически доказанных данных о том, что «легкая» ОРВИ стимулирует или «тренирует» иммунитет. Ситуация выглядит так: то, что мы называем простудой (или ОРВИ), на самом деле вызывается целым спектром возбудителей (риновирусы, аденовирусы и прочее), […]