Что мы знаем про иммунитет? Он бывает ослабленным. И, если ты часто болеешь, его обязательно надо укреплять всевозможными способами. Но все не так просто, как кажется. Факт первый У каждого из нас наступают моменты, когда иммунитет дает сбой. Их еще называют физиологическим иммунодефицитом. Первый раз мы рискуем здоровьем с рождения до 5−6 лет. И это […]
Чай – удивительный напиток, который может подарить человек молодость и здоровье, красоту и силу, жизненную энергию и радость. Травяные напитки особенно полезны для иммунной системы. Сегодня мы расскажем о некоторых видах чая, которые следует включить в осенний рацион каждому человеку. Ягода Камю-Камю Если вы начали немного простывать, срочно бегите за этой ягодой в аптеку. В […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, польза, травяные чаи, укрепление 
Нет комментариев »
Наступившие холода вряд ли положительно скажутся на здоровье как взрослых, так и детей. Простуды, ОРВИ, грипп, насморк, кашель — вирусы окружают буквально повсюду! Как же оставаться всегда свежим и бодрым этой зимой? Сегодня мы расскажем о самых проверенных способах, как укрепить иммунитет. Мясные продукты Разумеется, в осенне-зимний период питание должно быть полноценным. В ежедневном рационе […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, способы, укрепление Нет комментариев »
Что мы знаем про иммунитет? Он бывает ослабленным. И, если ты часто болеешь, его обязательно надо укреплять всевозможными способами. Но все не так просто, как кажется. Факт первый У каждого из нас наступают моменты, когда иммунитет дает сбой. Их еще называют физиологическим иммунодефицитом. Первый раз мы рискуем здоровьем с рождения до 5–6 лет. И это […]
От здоровья нашей иммунной системы зависит способность противостоять огромному количеству самых опасных и неприятных болезней. Эксперты назвали 15 продуктов питания, которые достоверно укрепляют иммунитет. 1. Цитрусовые фрукты Они содержат витамин С, который укрепляет иммунную систему и увеличивает производство белых кровяных клеток.
Сильный иммунитет — барьер для болезней Иммунитет — это способность организма защищать организм от болезней, вызываемых различными видами микроорганизмов. Жизненно важная роль в укреплении иммунитета — это здоровый образ жизни, который включает в себя заботу о теле: полноценный сон, правильное питание, физическая активность, эмоциональное благополучие(управление стрессом, способность сознательно управлять эмоциями).
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: здоровое питание, иммунитет, исследование, профилактика Нет комментариев »
Весна = «авитаминоз»! Так же нам всегда говорили родители? Это период, когда организм требует витаминов, свежих продуктов и прогулок в солнечный день. Команда сервиса здорового питания GooD FooD Academy во главе с ее основателем Евгением Смирновым рассказывает, какие продукты стоит употреблять перед летним сезоном, чтобы поддержать иммунитет и получить максимум пользы от еды. Евгений Смрнов, […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: Заболевания, иммунитет, исследование, продукты, сезон Нет комментариев »
Весна — время авитаминоза, когда накатывает накопившаяся за зиму усталость. Поэтому, несмотря на потепление и обилие солнечных дней, люди начинают чаще болеть. Чтобы это предотвратить, можно делать прививки или покупать дорогостоящие витаминные комплексы. Но лучший вариант — включить в свой рацион самые полезные продукты для иммунитета. Они позволят укрепить организм и противостоять болезням самым естественным […]
Рецепт из имбиря и медового сиропа, укрепляет иммунитет, помогает похудеть, и это еще не все. Пейте его особенно сейчас, весной чтобы предотвратить болезни, которые чаще всего просто подхватывают нас в это время года! Имбирь обладает многими замечательными лечебными свойствами. Это облегчает пищеварение и снимает тошноту, поэтому рекомендуется в качестве средства от укачивания. Кроме того, он […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: имбирь, иммунитет, похудение, укрепление Нет комментариев »
Иммунитет – это способность организма защищаться от негативного воздействия окружающей среды. Неправильный образ жизни, холодный климат, чрезмерные нагрузки и многие другие факторы снижают иммунную защиту. Если простудные заболевания возникают чаще трех раз в год, стоит задуматься об укрепления защитных функций организма. Есть проверенные способы, как быстро поднять иммунитет в домашних условиях.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, народные методы, польза, продукты Нет комментариев »