Недели и даже месяцы уходят на то, чтобы похудеть. Хотя каждый худеющий человек надеется потерять лишний вес в кратчайшие сроки. До сих пор многим кажется, что в быстром похудении нет ничего страшного, и оно безопасно и эффективно. Вот почему так легко можно поддаться на рекламные лозунги быстрой потери лишнего веса. Очень многие пробуют на себе […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: диета, диетологи, питание, похудение, снижение веса 
Нет комментариев »
Сейчас самое время, чтобы запастись необходимыми питательными веществами. В холода нашему организму остро необходимы витамины С, А, D, Е, витамины группы В, селен, цинк, пробиотики, флавоноиды, ряд незаменимых аминокислот и клетчатка… Просто нужно каждый день съедать продукты, которые их содержат. Рыба содержит селен – этот минерал помогает белые кровяным клеткам производить белки цитокины,
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: вирус, диета, иммунитет, инфекция, питание, повышение иммунитета, простуда, противопростудная диета Нет комментариев »
Данная диета рассчитана ровно на неделю, при таком небольшом сроке вы сможете расстаться, скажем, с 3 — 4 килограммами. Результат довольно неплохой. Калорийность готовой каши на воде не более 80 калорий на 100 гр. Так что, если вашей целью является очистить организм и быстро скинуть несколько лишних кило, диета 6 каш для вас. Очень интересная […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, каша, питание, рецепт, снижение веса Нет комментариев »
Многие думают, что плоский живот — это только специальные упражнения и физические тренировки. Это большое заблуждение. Все намного сложнее, и требует особенного подхода. Разберемся, почему эта проблема настолько популярна. Для начала, нужно проанализировать свою генетическую предрасположенность. Ведь полнота может оказаться наследством от предков. Природа устроена так что все повторяется, иногда через поколение.
Каждая женщина хочет быть в прекрасной форме. Но при современном ритме жизни это далеко не всегда удаётся: напряжённый график работы, перекусы на ходу чем попало. Многие решают данную проблему садясь на изнуряющие диеты. Но, если подумать объективно, такие меры несут организму больше вреда, чем пользы. Да и не каждая женщина сможет придерживаться подобного рациона неделями, […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, лишний вес, питание, похудение, снижение веса Нет комментариев »
Диета на активированном угле не предназначена для избавления организма от лишнего веса. Суть применения активированного угля – выведение из организма вредных токсинов и лишней жидкости, что поможет сбросить ненужные для организма килограммы. Однако, лучше всего сочетать данный вид диеты с активными занятиями спортом. Вообще, что такое активированный уголь?
Опубликовано в категории: Новости Метки: Активированный уголь, диета, диета на активированном угле, диеты, питание, похудение Нет комментариев »
Единственный способ избавиться от лишних килограммов — ограничить потребление жиров и углеводов. Самым лучшим продуктом врачи – диетологи считают крупу. Поэтому они разработали множество диет, основой которых, являются каши, Основополагающее в любой диете – нормализация обмена веществ, иначе все усилия окажутся тщетны. В этом может помочь перловая диета. Именно перловка богата магнием, фосфором, железом, кальцием, […]
Укрепление защиты организма при заболевании гриппом является необходимым условием скорого выздоровления без всяких осложнений. Ученые утверждают, что для иммунной системы одинаково вредны и переедание и жесткие диеты. Рацион больного гриппом должен обязательно включать мясо, шиповник и шоколад. Исследования показали, что в организм больного должно поступать увеличенное количество белков, содержащееся в мясе
Галифе больше известны в народе как «попины ушки» являются одной из главных проблем женской фигуры. Эти уголки портят округлую форму женских бедер. С ними бороться сложно, но можно. 1. Липосакция Этот метод самый дорогой, но самый быстрый.
Ягоды бузины Традиционное лекарство, экстракт из этих темных ягод может блокировать распространение вируса гриппа, а также, согласно некоторым исследованиям, поможет излечиться быстрее. Однако, несмотря на то, что фрукт богат антиоксидантами, считается, что необходимы дальнейшие исследования его лечебных свойств. Грибные шляпки
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: диета, иммунитет, иммунология, питание Нет комментариев »