Категория ‘Иммунология’

Почему прием цинка и пробиотиков положительно влияет на иммунитет

Почему прием цинка и пробиотиков положительно влияет на иммунитет

Иммунная система защищает организм от вирусов, микробов и прочих патогенов. От того, насколько сильна иммунная защита, зависит состояние здоровья. Есть эффективный способ укрепить иммунитет: обеспечить поступление в организм пробиотиков и минерала цинка. Когда мы говорим о поддержке иммунитета, первым питательным компонентом, который, придет на ум, станет, наверно, витамин С. Но минерал цинк (Zn) также считается […]

Опасен ли кондиционер для здоровья?

Опасен ли кондиционер для здоровья?

Все люди делятся на…Сегодня — на тех, кто жару обожает и просит как можно больше летней погоды погорячее, и на тех, для кого температура воздуха выше 22°С — уже адское пекло, которого они пока не заслужили. И потому нужно немедленно включить кондиционер на всю мощь. И блаженно замереть, попав в струю ледяного воздуха, испускаемую благословенным […]

Народные рецепты лечения простуды со всего мира

Народные рецепты лечения простуды со всего мира

При первых признаках простуды нужно проветрить комнату, лечь в постель и пить горячий чай с лимоном и медом. Уверены, что поступать нужно именно так? Познакомьтесь с рецептами борьбы с простудой, насморком, кашлем и болью в горле в разных странах мира. Что делают люди, пока ожидают прихода врача? 1. США: настой мяты и эхинацеи

Профессор Бокерия порекомендовала 10 фруктов и овощей, которые прокачают иммунитет

Профессор Бокерия порекомендовала 10 фруктов и овощей, которые прокачают иммунитет

Близится осень — пора дождей, холода и простуд. Чтобы не болеть и чувствовать себя отлично, нужно укреплять иммунитет. И помочь в этом могут сезонные фрукты и овощи. Чтобы иммунитет был сильным и защищал организм от различных болезней, нужно соблюдать простые, но важные правила: стараться высыпаться, заниматься спортом, полноценно отдыхать, вкусно и разнообразно питаться.

Врач Королева: слива улучшает работу кишечника и укрепляет иммунитет после 65 лет

Врач Королева: слива улучшает работу кишечника и укрепляет иммунитет после 65 лет

Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе сливы для людей возрастом после 65 лет. Врач Королква напомнила, что люди 65 лет и старше часто сталкиваются с ухудшением перистальтики кишечника, проблемой несвоевременного опорожнения, запоров. По словам эксперта, включение в рацион сливы помогает улучшить работу кишечника:

Что пить, чтобы не болеть: 10 рецептов напитков для повышения иммунитета

Что пить, чтобы не болеть: 10 рецептов напитков для повышения иммунитета

Иммунитет человека — его лучший друг, когда дело касается профилактики болезней. Чтобы он был крепким и уверенно отражал атаки вирусов и бактерий, нужно вести здоровый образ жизни, исключающий вредные привычки. А помочь иммунитету справляться с вредными патогенами в сезон простуд могут вкусные витаминизированные напитки. Их огромное преимущество в том, что их можно приготовить просто дома!

Возможен ли коллективный иммунитет к COVID-19?

Возможен ли коллективный иммунитет к COVID-19?

Весной 2020 года, когда коронавирус SARS-CoV-2 только получил свое официальное название, а ВОЗ нехотя признала, что речь идет о пандемии, термин «коллективный иммунитет» из профессиональной терминологии микробиологов и вирусологов стал одним из самых употребимых словосочетаний в речи обычного человека. Тогда казалось, что как только 60-70% населения приобретет иммунитет к новой коронавирусной инфекции, пандемия закончится и […]

Как поднять иммунитет: 15 способов, подтвержденных наукой

Как поднять иммунитет: 15 способов, подтвержденных наукой

Если бы мы знали, как научиться не болеть, наша жизнь определенно бы стала лучше. И хотя единственно правильного ответа не существуют, последние научные данные могут подсказать, что нужно делать для того, чтобы иммунитет был крепче. 1. Пейте больше воды

Как укрепить иммунитет и запастись витаминами — советует диетолог

Как укрепить иммунитет и запастись витаминами — советует диетолог

“Если вам нужно укрепить иммунитет, повысить эффективность вакцинации или нужна профилактика кардиологических или онкологических заболеваний, следует ежедневно употреблять морковь, свеклу и тыкву. Их объединяет одно – бета-кератин или провитамин А”, – советует диетолог Борис Скачко. Чем полезна тыква, свекла и морковь

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно. Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.