Медики утверждают, что правильный рацион питания поможет укрепить иммунитет гораздо эффективнее, чем пищевые добавки. Они назвали 10 лучших продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Результаты многочисленных исследований показывают, что продукты питания с повышенным содержанием пробиотиков являются одним из самых эффективных средств для укрепления иммунной системы, так как нормализуют микрофлору кишечника. Так, если человек уже заболел, натуральный […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: медики, питание, укрепление иммуниетта 
Нет комментариев »
Включив миндаль в постоянный рацион питания, можно добиться стимулирования иммунного ответа организма, что защищает от вирусных инфекций. Это показало исследование, проведенное совместно учеными из Италии и Великобритании. Авторы работы, сотрудники итальянского центра Policlinico Universitario в Мессине и британского Института пищевых исследований в Норвиче, пришли к заключению, что миндаль играет роль невероятно сильного иммуностимулятора. По словам […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, орех, повышение иммунитета Нет комментариев »
Названы симптомы, которые могут сигналить о развитии в организме серьезных аутоиммунных заболеваний. Вот лишь некоторые из них, которые требуют консультации врача. Иммунная система — первая линия защиты организма от вторгающихся на его территорию патогенов. Иммунитет у здорового человека включается, запуская нужные реакции и вырабатывая необходимые для нейтрализации «захватчиков» вещества.
Иммунная система призвана защищать нас от любых инфекций, аллергенов и раковых клеток. Но у некоторых она восстает, бунтует и воспринимает собственные органы как чужаков, пытаясь их буквально «сожрать». Почему? По данным мировой статистики, около 5% людей взрослого возраста страдают от тех или иных аутоиммунных патологий. Если объяснять суть этих процессов, не вдаваясь в медицинские нюансы […]
О том, каким должен быть рацион питания в период простуд, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. Она объяснила, что с наступлением весны стоит скорректировать рацион питания, поскольку в это время растет риск вирусных болезней. Эксперт рекомендует есть больше свежей зелени, чтобы насытить организм витаминами. В овощах содержится полезный для организма магний, он необходим для здоровья нервной системы.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, питание, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Стоит ли полагаться на прием иммуномодуляторов в период распространения COVID-19, гриппа и ОРВИ, объяснил кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков. В условиях высокой заболеваемости COVID-19 и распространения сезонных вирусных инфекций многие начинают принимать препараты, улучшающие состояние иммунной системы. Однако кандидат медицинских наук, иммунолог, Николай Крючков не рекомендует прием иммуномодуляторов для профилактики ОРВИ, гриппа или коронавирусной […]
Иммунная система человека обладает способностью «запоминать» вирусы, а затем хранить эту информацию в В–клетках памяти, находящихся в легких. Это нужно для того, чтобы предотвратить возможное заражение другими инфекциями. Однако новая работа ученых из Института медико–биологических исследований в Кембридже свидетельствует о том, что вирус гриппа «хитер» и «коварен». Как выяснилось, вирус гриппа пользуется этой способностью организма, […]
Согласно традиционной китайской медицине на теле человека есть особые точки воздействия, которые помогут улучшить состояние здоровья. Вот 4 точки массажа для иммунитета и легких. Здоровье легких и иммунитет согласно традиционной китайской медицине. Концепция традиционной китайской медицины (ТКМ) описывает акупунктурные точки вдоль меридианов, которые используются для лечения недугов с помощью иглоукалывания. Меридиан легких — это 1 […]
Опубликовано в категории: Иммунология, Пульмонология Метки: легкие, укрепить легкие, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Иммуннитет нам передается по наследству, он уникален для каждого человека. И генетическая основа защиты организма имеет решающее значение. Но образ жизни и внешняя среда также вносят свою лепту в формирование иммунного ответа на атаку микробов и вирусов. В среднем человек подхватывает простуду 2-4 раза за год, но есть люди, которые (ко всеобщей зависти) не болеют […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: антибиотики инфекции, генетика, иммунитет Нет комментариев »
Система активных точек, массаж которых позволяет предупреждать простудные заболевания. По методу врача А. Уманской, ежедневными упражнениями утром и вечером можно тренировать систему биологического управления бодростью и здоровьем, повышать иммунитет. Вероятность заражения уменьшается, а если даже вы занедужите, болезнь пройдет в более легкой форме.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, мобилизация иммунитета, техника Нет комментариев »