Они могут бороться с повышенным уровнем вредного холестерина, снижать стресс, контролировать уровень артериального давления и избавляться от лишних килограммов. Их рекомендуют в качестве полезного перекуса, идеального дополнения к салатам, горячим блюдам и десерту, а еще — для помощи нашему организму. Орехи необходимы в нашем рационе, также, как и овощи с фруктами. Недаром некоторые орехи по […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, орехи, укрепить иммунитет 
Нет комментариев »
Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как укрепить здоровье и защитить себя от инфекций? Рассказывает эксперт. Хочется гулять на свежем воздухе, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, для многих это вполне привычное состояние, которое может сопровождаться еще и болезнями. Приходится крепко задуматься о […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, привычки, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Российский вирусолог, член-корреспондент Российской академии наук Сергей Нетесов заявил, что, если у человека в крови более 500 антител к коронавирусу, вызванная им инфекция будет протекать в легкой форме. «По оценкам ряда научных публикаций, если уровень выше 500, то человек на 99% тяжело не заболеет при инфицировании вариантом «дельта» и у него не будет смертельного исхода», […]
За устойчивость организма перед инфекциями, вирусами и прочими патогенными агантами отвечает иммунная система. Гены совместимости определяют характер иммунной системы; и они так же изменчивы, как патогены, с которыми иммунитет борется. В процессе эволюции молекулы генов совместимости мутируют в соответствии с мутациями вредоносных микроорганизмов. Иммунолог Дженна Маччиоки — о том, как генетика, образ жизни и окружающая […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: грипп, заболеваемость, иммунитет к гриппу Нет комментариев »
Насморк, слабость, боль в горле, температура…От этих симптомов хочется избавиться как можно быстрее. Однако некоторые популярные способы, в которые мы так верим, оказываются вредными или бесполезными, говорит пульмонолог Олег Абакумов. ОРВИ — самое распространенное заболевание, когда мы просыпаемся с заложенным носом и неприятной головной болью, то думаем: «Ну вот, опять простыл». Чаще всего никаких опасных […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: нельзя лечить простуду, простуда, спосоюы Нет комментариев »
Принять «на грудь», растереться водкой, и хворь как рукой снимет! Такие рецепты часто практикуют наши соотечественники в борьбе с простудой и гриппом. Но подобное «лечение» может стать угрозой для жизни. Тот факт, что антибиотики не сочетаются с алкоголем и в процессе лечения ими запрещено принимать спиртные напитки в любом виде — знают практически все люди. […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: алкоголь, простуда, противопоказание Нет комментариев »
Исследователям из Университета Южной Калифорнии удалось найти и научно обосновать причины, почему люди одного возраста могут болеть с разной частотой и продолжительностью. Иммунитет, как и практически все в нашем организме, тоже стареет и перестает на 100 процентов выполнять свою функцию. Отсюда, в пожилом возрасте на нас валятся всевозможные болезни — от ОРВИ до рака. Кому-то […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: Выгорание на работе, причины, причины ускоренного старения иммунитета Нет комментариев »
Этот зеленый овощ — нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Все знают о пользе брокколи — в нем много полезных витаминов и минералов, и он даже нормализует работу кишечника. Правда, не все любят этот овощ, даже осознавая всю его важность в рационе. Но на самом деле, привыкнуть и полюбить брокколи в салатах, или в […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: брокколи, помочь иммунитету, Укрепить сосуды Нет комментариев »
Если добавить в рацион эти продукты, уверен специалист, можно оздоровить свой организм, восстановить пищеварение и защитить себя от болезней. В осенне-зимний период, когда дни становятся все короче, а погода — все холоднее, особенно важно заботиться о своем иммунитете. Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, какие продукты помогут укрепить иммунитет, а также защитят от болезней и плохого настроения.
Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как настроиться на весну, пережить межсезонье и сохранить здоровье, рассказал заведующий центром кардиологии и терапии Константин Иванов. Хочется гулять под ярким весенним солнцем, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, после долгой зимы это вполне привычное состояние, которое […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, привычки, укрепить иммунитет Нет комментариев »