Профессор ФМБА России, диетолог Маргарита Королёва рассказала, что квашеная капуста может помочь поддержать иммунитет во время самоизоляции. По словам диетолога, квашеная капуста имеет доступную цену, а её употребление полезно именно весной на фоне снижения иммунитета. При этом врач добавила, что её лучше не есть после 16 часов людям, имеющим тенденцию к набору веса. «Это продукт […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, капуста, капуста для иммунитета 
Нет комментариев »
Этим продуктом оказалась морская капуста, или ламинария. Эксперты отметили, что сейчас морскую капусту не сметают с полок продуктовых магазинов. Однако именно на этот доступный продукт следует обратить внимание в условиях пандемии COVID-19. Ламинария способствует укреплению иммунной системы, а также антибактериального и противовирусного иммунитета. Продукт способствует и защите от сезонных простудных заболеваний. Однако специалисты напомнили, что […]
Опубликовано в категории: Иммунология, Инфекции Метки: вирусы, морская капуста, продукт, риск заражения Нет комментариев »
Люди часто не получают необходимые организму антиоксидантные питательные вещества, что увеличивает риск подверженности сезонным вирусным инфекциям из-за недостаточно крепкого иммунитета. Как сообщает MedikForum.ru, человеческому организму часто не хватает 5 антиоксидантов – веществ, защищающих его клетки от повреждений молекулами свободных радикалов, ослабляющих иммунитет. Заключение об этом было сделано испанскими исследователями из Университета Гранады.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: вирусы, защита от вирусов, иммунитет Нет комментариев »
Диета с высоким содержанием соли ухудшает развитие пиелонифрита у мышей и снижает антибактериальную активность иммунной системы. Оказалось, что большое количество соли в рационе связано с нарушением баланса гормонов почек: снижается выделение альдостерона и повышается — глюкокортикоидов. Последние ослабляют дейтельность нейтрофилов, и те оказываются неспособны переварить фагоцитированные бактерии. Сходные эффекты показали и эксперименты на людях. Статья […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: Диета с высоким содержанием соли, иммунитет Нет комментариев »
Йод является эффективным противовирусным и антибактериальным средством с продолжительной историей применения в качестве очистителя ран и дезинфицирующего средства широкого спектра. Некоторые считают, что повидон-йод может ускорить заживление хронических ран и снизить потребность в антибиотиках. Рассмотрите возможность использования продуктов с повидон-йодом для чистки дверных ручек и мытья рук в период простуды и гриппа; йодный раствор для […]
Опубликовано в категории: Иммунология, Инфекции Метки: вирусные инфекции, вирусы, йод Нет комментариев »
Лекарства от COVID-19 еще не изобрели, но повысить свой иммунитет, чтобы свести к минимуму опасность заражения, можно вполне. В условиях пандемии коронавируса, вольготно гуляющего по Европе, медики советуют вплотную заняться укреплением своего иммунитета, чтобы защитить или свести к минимуму риск заражения. Для этого следует употреблять в пищу полезные продукты, и на первом месте среди них […]
В период пандемии коронавируса COVID-19 следует особенно внимательно прислушиваться к своему организму, и, в частности, укреплять работу его иммунной системы. В этом, по словам эксперта по оздоровительным практикам Оксаны Тумадин, которая поделилась рекомендациями с информационно-аналитическим журналом «Слово и Дело», помогут целебные специи. В человеческом иммунитете, как отметила Тумадин уже есть «антивирусные программы», активизация которых происходит […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, специи, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Цинк, помогающий повысить иммунитет, предотвратить воспаление и сократить продолжительность простуды, является популярным компонентом лекарств от простуды и гриппа. Некоторые богатые цинком продукты также помогут поддержать иммунную систему в хорошей форме. Как сообщает healthinfo, женщинам рекомендуется, получать 8 миллиграммов цинка в день, мужчинам — 11 миллиграммов. Помимо того, что цинк помогает поддерживать высокий иммунитет, минерал обеспечивает […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, повысить иммунитет, продукты, цинк Нет комментариев »
Цинк, помогающий повысить иммунитет, предотвратить воспаление и сократить продолжительность простуды, является популярным компонентом лекарств от простуды и гриппа. Некоторые богатые цинком продукты также помогут поддержать иммунную систему в хорошей форме. Как сообщает MedikForum.ru, женщинам рекомендуется, получать 8 миллиграммов цинка в день, мужчинам — 11 миллиграммов. Помимо того, что цинк помогает поддерживать высокий иммунитет, минерал обеспечивает […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: поддержание иммунитета, продукты.цинк Нет комментариев »
Самые серьезные случаи коронавирусной инфекции показывают, что ослабленная иммунная система делает человека очень восприимчивым к заражению коронавирусом. Как ее усилить в условиях бушующей пандемии? Как сообщает MedikForum.ru, существует пять главных средств по укреплению иммунной системы. Их прием рекомендует британский специалист в области питания из Nutrition ANutr Джорджи Мерфи. Витамин С. Стимулирует в организме выработку лейкоцитов […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, коронавирус и иммунитет, укрепление иммунитета Нет комментариев »