Врач Андрей Тяжельников: человеку со сниженным иммунитетом чеснок его не повысит. В интервью врача, доктора медицинских наук Андрея Тяжельникова были перечислены некоторые заблуждения о том, как функционирует иммунитет, и что ему помогает, а что вредит. По словам специалиста, иммунитет является системой безопасности организма – он отражает внешние угрозы в виде вирусов и инфекций, а также […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, повысить иммунитет, чеснок 
Нет комментариев »
«Обычный вирус, нечего бояться, пойду на работу». Знакомые мысли? Мы часто геройствуем, когда надо отлеживаться дома и выздоравливать. Рассказываем, в каких случаях стоит брать больничный в обязательном порядке. Мы привыкли уходить на больничный, когда ситуация становится критической: надо ложиться в больницу с осложнениями, или температура близка к 39 градусам. В таком состоянии обычно человек не […]
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, употребление редиса в пожилом возрасте помогает защитить организм от ослабления иммунитета. Врач Соломатина сообщила в интервью, что фитонциды, содержащиеся в редисе, эффективно борются с болезнетворными бактериями. В этом плане редис не уступает чесноку или луку. Кроме того, в составе пряного овоща присутствует горчичное масло – оно также обладает антибактериальным эффектом, […]
Болит голова, заложен нос, першит в горле — простуда всегда приходит не вовремя. Но у ОРВИ есть свои закономерные процессы, благодаря этому можно сократить симптомы до минимума. Сейчас в России резко выросла заболеваемость ОРВИ и гриппом, есть случаи коронавирусной инфекции. Подобная ситуация повторяется из года в год — пик простудных заболеваний приходится на холодное время […]
Врач общей практики Владимир Сибирский рассказал о питании в период простуды и ОРВИ. Эксперт напомнил, что бороться с токсинами в организме лучше всего с помощью жидкости. Также он отметил, что нужно употреблять легкую пищу, которая содержит различные полезные микроэлементы.
Немногие задумываются, что свой рацион необходимо корректировать в зависимости от сезона. И речь не только про витамин D. В холодное время года и в межсезонье, когда легче всего подхватить простуду, особое внимание следует уделять потребности организма в белке и энергии. А если вы уже заболели, нутритивная поддержка может стать необходимостью. Грипп, коронавирус и другие респираторные […]
Свеклу и сырой свекольный сок обычно рекомендуют употреблять в ограниченном количестве из-за высокого содержания сахара. Тем не менее, квашеная свекла является одним из самых полезных овощей, поскольку бóльшая часть сахара поглощается полезными бактериями в процессе ферментации, и при этом сохраняются прочие полезные вещества. Чем полезна свекла?
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, Квашеная свекла, рак, укрепить иммунитет Нет комментариев »
Русская баня – это не только полезный вид отдыха, но и эффективное средство профилактики от многих заболеваний. Регулярное нахождение в парилке способствует выведению токсинов и шлаков, укрепляет сердечно-сосудистую систему и закаляет организм. О том, можно ли посещать баню во время простуды и способна ли она в этом случае оказать оздоровительный эффект, MIR24.TV рассказали эксперты. «В […]
По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, к вредным для простуженных людей продуктам относятся в том числе молоко, сладкие изделия. Гинзбург сообщил в интервью, что организм людей с простудой тратит очень большое количество энергии на сопротивление распространению инфекции, и в этот период его лучше не перегружать тяжелой пищей. В частности, не следует есть жареного, особенно жареных блюд […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: вредные продукты, иммунитет, простуда Нет комментариев »
Сейчас, в сезон гриппа, особенно важно бережно относиться к своему здоровью. Специалисты федерального Роспотребнадзора раскрыли россиянам пять правил защиты от ОРВИ. Эксперты рекомендуют как можно чаще производить дезинфекцию: мыть руки с мылом, а домашние поверхности с моющими – с бытовыми моющими средствами. Также, по их словам, важно носить маску в общественных местах и не забывать […]