Публикации с меткой ‘свежий воздух’

Ходите – и будьте здоровы

Ходите – и будьте здоровы

Ходьба, как способ тренировки доступна каждому, она не требует особых затрат, физической подготовки и навыков. У многих людей работа связана с сидячим положением, а как известно в положении сидя организм поглощает мало кислорода, которого недостаточно для основных потребностей организма. Чтобы увеличить насыщение кислородом, следует совершать каждодневные пешие прогулки.

Собственный загородный дом. Что может быть лучше для укрепления иммунитета

Собственный загородный дом. Что может быть лучше для укрепления иммунитета

Любой человек, приобретая загородный земельный участок, приобщается к природе. И совсем не нужно возводить на этом участке замок или крепость из металла и бетона, ведь это ни на шаг не приблизит вас к спокойствию и гармонии. Построив

Польза свежего воздуха

Польза свежего воздуха

В своем стремлении как можно дольше сохранить молодость и здоровье, люди тратят огромное количество времени на спортивные комплексы, курорты, пансионы, правильное питание и т.д. При этом чистота воздуха, которым все мы дышим, едва ли стоит на повестке дня. Стоит отметить, что пыль в домах, офисах, машинах и квартирах наносит вред не только тем, кто болен […]